[探索] 突如其來的情緒

看板NewAge作者 (自由自在)時間5年前 (2018/08/12 18:52), 編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 5人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
大家好，剛剛從六點開始， 不知為何，我有一種悲傷的感覺， 其實沒有任何事情發生，但悲傷莫名其妙而來， 後來哭了一下，我第一次發生這樣的事情， 直覺是有關感情，但我單身已久， 對此百思不得其解，想問問板友， 有沒有類似經驗，如何緩和化解， 是清理釋放還是有其他做法?有用嗎？謝謝。 -- posted from bbs reader hybrid on my HTC Butterfly -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.99.104 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1534071163.A.A09.html
推
08/12 22:28, 5年前 , 1F
可以向內覺察，冥想，或是情緒波動。因為我最近也是莫名
08/12 22:28, 1F
→
08/12 22:28, 5年前 , 2F
的厭世，也是需要觀照自己
08/12 22:28, 2F
推
08/13 01:23, 5年前 , 3F
就單純當作一個內再整合的過程吧~ 我自己的經驗有兩個
08/13 01:23, 3F
→
08/13 01:24, 5年前 , 4F
1 逛FB的時候忽然跑出類似「前世」的畫面 我沒有進入冥想喔
08/13 01:24, 4F
→
08/13 01:24, 5年前 , 5F
2 某晚弄宵夜時 莫名回憶起過去比較嚴重的職場合糟糕經驗
08/13 01:24, 5F
→
08/13 01:25, 5年前 , 6F
我遇到這種狀況是因為當時在處理一些跟自我價值相關的課題
08/13 01:25, 6F
→
08/13 01:27, 5年前 , 7F
不過 這些曜整理的記憶總愛挑些怪時間出現 而非冥想狀態= =
08/13 01:27, 7F
→
08/13 01:28, 5年前 , 8F
就是想到的根當下正在做的事情或情境沒什麼關係
08/13 01:28, 8F
推
08/13 09:02, 5年前 , 9F
悲從中來的概念、搞不好有憂鬱症的傾向喔！
08/13 09:02, 9F
推
08/13 11:14, 5年前 , 10F
不小心接到別人的情緒能量包，不理它讓它隨風而逝 我常發生
08/13 11:14, 10F
→
08/13 11:17, 5年前 , 11F
希望我只是突然接受能量包，感謝回覆。
08/13 11:17, 11F
‣ 更多 kiwich 的文章
文章代碼(AID): #1RS15xe9 (NewAge)
‣ 更多 kiwich 的文章
文章代碼(AID): #1RS15xe9 (NewAge)