[探索] 請問如何分辨依據什麼行動?頭腦?心?身體?

看板NewAge作者 (ED)時間5年前 (2018/08/09 07:10), 編輯推噓9(9推 0噓 26→)
留言35則, 9人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
常常看到書上說要跟隨你的心 你的身體會告訴你需要什麼 不要用頭腦(有些時候還是要? 譬如算術XD) 但是如果我們2.30年來都是依據頭腦行事 怎麼分辨我是否是跟隨我的心? 假如某天我突然很想吃所謂的垃圾食物 那到底是頭腦還是身體需要? 難道如果是真的身體需要的 身體就一定會選擇天然健康的食物 身體有可能是真的需要我們所謂的垃圾食物嗎? 但我們卻覺得那是頭腦想要的? 心就一定真的會選擇"我們所謂的"正面的事物嗎? 難道心沒有可能會選擇"社會一般認為"較負面的事物嗎? 還是我們其實很難真的跟隨我們的心 大多是跟著潛意識在行動 很難真的有自由意智? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.224.122 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1533769845.A.5A4.html
推
08/09 08:46, 5年前 , 1F
可以看《靜心的優雅節奏》
08/09 08:46, 1F
推
08/09 09:11, 5年前 , 2F
這個迷思很好欸 你談到ㄧ個重點 到底是誰要 你還在問這
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個問題的話答案就很明顯 在思考一下下吧 講白了就不好
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玩了唷
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推
08/09 09:28, 5年前 , 5F
觀音之愛的留言版有類似問題，可以去看
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08/09 09:28, 5年前 , 6F
建議去看觀音之愛，與神對話全套，你會在裡面找到答案
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08/09 09:43, 5年前 , 7F
n大是指這些問題本身就來自頭腦嗎XD?
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推
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08/09 09:57, 8F
推
08/09 10:24, 5年前 , 9F
你自己不知道自己要什麼 所以你不知道怎麼做對的選擇
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推
08/09 10:27, 5年前 , 10F
我要財富 我要健康 我有意識的選擇 身體會做出反應 怎
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麼選擇飲食 怎麼選擇開銷 我不會在問這樣吃對嗎 因為我
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知道自己要什麼 假如今天還是想吃垃圾食物 可能代表 那
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邊有前進的契機之類的吧
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推
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我覺得飲食上 問身體/心/頭腦三者略有不同 不過前兩
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者想要的遠少於後者就是 飲食算明顯 其他事是正負面
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其實滿難說的 有時只是脫離習慣的小事而已 需要靜下
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心來才能不去做（例如試試不要在坐車時滑手機就知道.
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.
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就可以知道身/心/頭腦的需求如何分離..
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推
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推2樓n大
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推
08/12 16:14, 5年前 , 21F
跟隨心 目的是什麼呢？
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我回答是完成自己的目標 心是堡壘 頭腦裡面槍林彈雨
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要用頭腦行動吃垃圾食物 將自己暴露在槍林彈雨中
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或是回到內心去完成（減重？）目標 要靠自己做抉擇
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一個最簡單的區分，心是感覺，頭腦是邏輯，但是你必須
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要先有辦法區分你平常什麼時候在使用邏輯，有多少比例
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是聽從心的感覺而行動
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大多數的人頭腦的邏輯很強，因為感覺（也就是心）的層
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面是關閉的，因為當你開始走進感覺的時候，會有一些悲
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傷、難過、憤怒等等負向感覺會被打開，那些感覺通常都
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是我們以前不喜歡、無法接受的感覺，所以我們用理智系
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統做為防衛機制去閃躲這些感覺。
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所以如果你真的想要讓自己回到頭腦和心是合一，而不是
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再經常處於分離狀態的話，練習開始連結自己的感覺是需
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要且必經的途徑，會有一些過程就是了。
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