[哈拉] 臨在的感覺？

看板NewAge作者 (*雅雅*)時間9年前 (2014/10/03 13:33), 編輯推噓5(5推 0噓 25→)
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各位版上的大大好， 　 日前看了版上的推薦書單而去圖書館借了當下的力量這本書 裡面反覆提到「臨在」的感覺 但是反覆嘗試以後一直無法理解和感受到書中形容的那種「靜默」和「臨在」 不知道是否真正有人成功過呢？ 謝謝 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.64.92.22 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1412314405.A.F9F.html
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有，這就是拈花微笑的深義
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對艾克哈特‧托勒來說 這叫臨在 奧修稱為靜心
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一般大家可以找一種方式 去「感覺自己的存在」
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通常有雜念的時間會比較多一些 大概就是那一瞬
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會同時有「空」跟「在」的感覺並行(又或者只有在)
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如果有體驗到的 把「感覺」記下 我覺得用文字很難
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形容 要慢慢體會 延伸 知道還是不一定會講
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推
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一開始可以從專注在每一次的呼吸 每一個腳步上練習
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"臨在"對我而言真的是個很舒服的狀態 到現在我會有個感
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覺是 "臨在"是所有煩惱的解藥 但體會過"臨在"的人
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原本的煩惱還是會在 也會有新的煩惱 但不會再像以前一樣
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那般困擾 而是把煩惱擱著 平靜安心地放手交給宇宙處理
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"臨在" 便是開展出這個讓各式各樣煩惱去"擱"著的空間
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於是即使有著煩惱 日常生活仍充滿平靜與專注 在每個當下
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推
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臨在也有點像佛門中所提的禪定 臨在有不同的深度
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就如禪定一樣
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要體驗的話也不難 找一件你很喜歡做的事 專心去做他
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如果有做到忘記時間跟自我感覺的狀態時 那就是臨在
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例如某些從事藝術活動的創作者 在創作的過程中進入甚深
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專注的狀態 有時會感覺到某種高峰經驗與體驗 大概就類似
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那種感覺 也可以說 臨在就是放下小我頭腦的妄想
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與當下合一 體驗本體能量的狀態
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推
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你愈是想了解感受臨在，你就愈無法臨在，因為你已經分心。
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l大您說的那個是心流的高峰體驗，臨在比較接近平靜看穿事物
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恩恩 臨在有很多種變化 但主要方向就是對當下的臣服與
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抗拒 進一步與當下合一 感覺隨時都在變動 但方向一致
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更正 不抗拒
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謝謝樓上各位大大的解釋，我會繼續努力感受的! :)
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推
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建議練習把注意力放在內在身體。
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推
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願偏執者清醒。
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文章代碼(AID): #1KBZKb-V (NewAge)
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