[Book] 看了傑德麥肯納的靈性三部曲後

看板NewAge作者 (Rachel)時間10年前 (2014/07/24 23:01), 編輯推噓8(8推 0噓 42→)
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這兩年生活遇上很大的困難，開始轉向宗教尋求幫助， 一開始由朋友接引佛教，但始終覺得它無法解答我對生命最終真相的疑惑 (其實佛教中有這一部分，但它的教義太複雜，剛開始我以為佛教 就是持戒行善+因果輪迴，並且求生淨土，內心深深覺得這不究竟) 為了找到真相，我在書局及圖書館翻了一堆書，閱讀告別娑婆後，覺得奇蹟課程 講得很究竟，因此開始修行奇蹟課程，同時閱讀許多靈修相關書籍 這時讀到了傑德麥肯納的靈性開悟三部曲，幾乎是把它當成了真理， 一遍又看過一遍，他要我們不要掙扎，試著沉到水裡， 我聽了他的話，讓自己沉入濃濃的憂鬱中將近一年， 他要我們拋下外在的一切，全心追求真相， 我把外在能拋的拋下(但沒有徹底，總有些不能拋的，但也失去夠多的了) 甚至養成了對外在事物不屑一顧，只想全心追求真相的心態， 就在這種這情形下搭配了奇蹟課程將近一年的時間，我發現自己的狀態愈來愈糟， 幾乎到了沒辦法繼續走下去的地步，開始尋找其他出路， 後來看了直了居士寫的圓覺經釋義才發現佛教最根本的教義就是空(跟奇蹟課程一樣)， 直了居士講的東西就是奇蹟課程與傑德講的，另外他非常建議透過參禪悟道， 加上台灣禪修道場多，有人指導，比較不會像我自己過去一年這樣盲修瞎練， 練得狀況愈來愈糟 這時我到了接雲寺請觀音菩薩為我的靈修路指個方向， 抽到了這個籤: 水中捉月費工夫，費盡功夫卻又無，莫信閑言併浪論，枉拋心力也難圖 當時我讀許多靈修與宗教的書，但對我影響最大的就是傑德的三部曲， 因此我問了觀音菩薩祂指的是傑德的三部曲嗎? 祂給了我一個聖杯， 我又問祂:那我該去參禪嗎? 祂又回答是， 從那天起我放下了傑德的書，並且開始學禪將近一個月， 禪修帶給我心裡很大的平靜，加上有人指導，因此心裡很安心， 但我發現傑德的書帶給我的影響真的很大，他說過的話不斷在我耳邊迴響: *你的個性、感覺、想法，一切的一切都是假的，要了悟真相唯有將假的殺掉 *宗教是人類追求真相的防護線，讓你永遠無法接觸真相 *許多人走到了一半,，卻又倒頭回去睡了 (以上是大概的意思，不是一模一樣的) 他說的話已經深深扎在我心裡了，我擺脫不了， 我直覺認為他所說的是真相(又或只是法門之一)， 但照他所說的去做我完全無路可走，情況只是愈來愈糟， 憂鬱症、社交恐懼症不斷冒出，快連生活都維持不下去了， 換了條路走後，他所說的話卻還是深深影響著我， 讓我懷疑自己所做的一切只是要讓自己可以安穩的入睡罷了， 我對睡夢中的景象充滿質疑，卻無法醒來，卡在一種進退失據的境地， 就像是他對麗莎的敘述:她不知道自己該成為怎麼樣的人，也回不去從前的自己了， 她是個沒有角色可扮演的演員，不知道該說甚麼或做甚麼，甚至不清楚自己的動機為何。 有一種深深的無力感，就這樣卡著，無法前進與後退 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.147.138 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1406214088.A.F61.html
推
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試著自由書寫吧～有幫助的，且看"療癒書寫"一書，也可看
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"擁抱不完美"周志建心理師著
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網路上找了一下，自由書寫是類似靈性衝撞中的茱莉使用
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的方法嗎? 就是一直寫，不要管文法標點符號跟字對錯，
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只要一直寫下自己腦中的想法嗎?
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是^^或打字。久了以後，可以溝通請他們速度慢一點
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然後你就會有時間回頭(停下來)改錯 XD
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(亂入)看到麥肯納就想起我的鞋 :P
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寫了十分鐘，好多重覆的字句跟負面想法，不過能讓心思
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很專注集中，再多試試看
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推
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剛開始很好玩，但之後要開始注意環境的淨化與磁場保護
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並且在內心確認你所溝通的對象
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雖然剛開始經常會聯結到錯誤的對象@@
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話說，雖然我現在自由書寫，但也不知道到底是誰寫的:P
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但我會一邊播放高頻的音樂，讓磁場至少比較「安全」^^
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推
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書裡我記得有句話大概是「當你在最谷底時 ，就是最清醒
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的時刻 」請好好享受 ，因為不管是什麼狀態，最後都會過
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去 ，加油你快成功了 ，我也是只修奇蹟課程與看他的書
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，他的話真的會深刻在腦海裡 。
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推
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集中你的能量繼續解剖自己 ，以及「接受」
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哈哈～其實禪宗在做的和傑德所說所做的幾乎是一樣的啊…兩
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者都只在問一個問題：「我是誰？」，或許你誤解了書中要表達
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的意思了
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「水中捉月費功夫」…那什麼是水？什麼是月？什麼又是水中
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月？會分辨嗎？
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推
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這是你的"英雄之路"加油
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謝謝大家的回覆，來這裡PO文真的會得到有建設性與正向
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的回應與解決方法，讓人不會悶著不敢說，謝謝各位
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推
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有人說過，因為每個人適合的不一樣，所以才有那麼多種法門
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但是你卻把自己侷限在單一個人的作法，同時也錯失認識其他
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方法的機會了:~
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既然你持續的不舒服，表示他不適合當下的你，你就該嚐試
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別的做法了呀。不要仰賴權威或任何前行者，你的團隊或你自
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己的感覺，會帶你走上你自己的路，你不需要跟隨別人。
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還有傑德沒跟你談話過阿XD他的建議怎可能對你量身訂做XD
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不要把這個遙遠的人的文字當唯一真理好嗎QWQ
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我嚐試了很多不同的方法耶，淨土宗、奇蹟課程，當下的
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力量的覺察、後來甚至放棄傑德的書轉向禪修，但他的話
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會不斷在我腦中repeat，不看他的書一個月後，發現他怎
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怎麼還在我腦邊一直響，不知道該怎麼辦才上來發問的
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推
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如果要迴響 那不如回想六組的話：本來無一物 何處惹塵埃
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金剛經：若見諸相非相即見如來 應無所住而生其心
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推
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奇蹟課程 當下力量的覺察 都是禪修的某一種形式
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修奇蹟課程需要覺察 體驗當下的力量需要覺察 甚至
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傑德所講的方法論－靈性自體解析也是在覺察
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禪這個字拆開就是簡單的心 當你試著去感覺自己
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理解自己的真相 就是用一種簡單的心去解釋複雜的自己
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這就是一種覺察 隨著覺察深度的不同 就會有不同的成果
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所以 一個禪宗的人覺察力修到一定程度 它也可以達到無我
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相的境界 也許就跟傑德的境界類似 所以也許殊途是同歸的
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