[哈拉] 何謂 信念 與 精神上真正的快樂？

看板NewAge作者 (fringe28)時間11年前 (2013/02/26 20:36), 編輯推噓7(7推 0噓 30→)
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雖然我曾經體驗過心靈治療； 雖然我看過無數的心靈、新時代書籍； 也參加過心靈團體。 曾經感應過不一樣的世界。 曾經抱有期待， 但是常常又走回了原點。 我很想相信， 很想相信這個看得到以及看不到的世界。 我曾經相信勵志的話語，曾經相信自己可以找到一個磁場很近的朋友，可以互相討論如何 讓自己的心靈世界更加美好； 我曾相信或許藉由不同的宗教可以讓我對自我心靈層面有更深一層的理解。 我也相信，或許我像另一群人一樣努力完成生活中每一件事，這種學習成長的感覺可以讓 我感到真正的快樂。 可是在我不斷嘗試抱持不同的人生態度後，我發現真正的快樂離我好遠，那種內心深處最 真的快樂，而非外來物質所營造的快樂，似乎不是只有相信就可以感受到的。 不知道從何時開始，相信，對我來說開始變的好難。 我無法相信現在所做的事，會為我帶來精神上更美好的生活； 我無法感受到現在接觸的人事物，讓我有更深的體會； 我無法相信我每一刻的舉動與決定有意義在。 這到底是為了什麼？我心中一直找不到答案。 為何通往極致的幸福道路只有一條？ 極致的真正快樂又到底是什麼？ 對真正的快樂心裡不自覺還是挑三揀四。 內心極度想追尋心靈快樂，但身在一般忙碌生活的我，過著找不到心靈快樂的生活又顯得 極度反差；因此，我格外顯得不快樂。 我很想知道，失去的信念該如何找回？ 心靈的快樂，該怎麼追尋？ 過著這種內心很”空”，無法覺得”有很深感觸”的生活，真的讓我覺得似乎不太對勁， 但是好像也不知怎麼阻止它的發生。 你有信念嗎？你覺得真正的心靈快樂又是什麼？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.46.52
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放輕鬆 放下期待 把焦點聚焦在讓自己 輕鬆一點 舒服一點的念
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頭 注意自己的感覺 去想想讓自己快樂的事 不要想讓自己不開
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心的事 不要試著相信 試著去感覺讓自己的舒服 快樂
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欣賞自己 欣賞藍天 陽光 親切的微笑 正面的事物
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當感覺夠多物質界的快樂 你要的快樂也不遠了
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多去感覺快樂 把自己調整成快樂的振動頻率 你要的快樂自然會
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來找你
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推
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我覺得真的心靈快樂可能是平靜 但需要很長時間的練習
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奧修說 腦袋是適合處理舊事物的 對新事物他不在行
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推
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所以在不知不覺中 腦袋又把我們拉回舊模式 舊思考慣性
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要在腦袋形成新的神經迴路 可能需要一段時間不斷地演練
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我也還在學習可能需要練習一輩子 但只要相信方向是對的
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至少是比過往更加進步一些 那也足夠了
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推
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原po這感覺我也常常會有XD
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放掉相信的這個那個，跟著感覺走吧
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可以找點什麼來做，也可以什麼都不做 但就是助益自己感覺
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我之前有在版上寫過一篇「奇妙的感覺」....
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說實話，那個時候我刻意做什麼都沒啥用處
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直到我想起來我小時後的回憶 好男形容...
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有興趣可以翻看看 但是快樂有時候真的是沒來由的就出現了
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我相信我可以給你一個答覆~有元可以加我的skype聊聊
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因為有很多人有這樣的困惱了~t0297095@hotmail.com
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推
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原PO的感受我也有，最近也覺得"信任"這件事好困難
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這種感覺就好像是心靈倦怠期，就隨著自己感覺走吧^_^
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推
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你的不快樂一部份來自你想尋求別人的認同和支持,
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斷除所有煩惱的覺悟者不會在意別人是不是支持認同他,
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就算全世界所有其他人都唾棄覺悟者,
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覺悟者仍然活得很快樂.
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另外一點,真正的快樂是追求不到的.
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只有活在當下,不期待未來也不回想過去,
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讓自己成為完全無所求,沒有執著的人,
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如此才能得到真正的快樂.
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推
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這個探索我也嘗試很久了，但「快樂就真的只是膚淺與短暫」
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，大多時候「無聊」會多過「快樂」很多很多！
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原PO的感受我也有，最 https://daxiv.com
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12/29 23:35, 5年前 , 36F
多去感覺快樂 把自己調 http://yofuk.com
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07/05 19:13, 4年前 , 37F
因為有很多人有這樣的困 https://noxiv.com
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