[分享] 從秘密到黑暗的一點小心得

看板NewAge作者DavidJam (($)是一切)時間14年前 (2009/12/29 14:40)推噓6(6推 0噓 3→)

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我本身對於看書會有很特別的偏好，如果翻開該書的時候，文章不能讓我有[鐙]的那種感覺，我通常會將那本書草草看過，放回架上。會去看秘密這系列的書，原因是因為朋友的介紹(= =... 因為他說某個樂透得獎人有看...)。可是，我第一次看的，卻是秘密的影片，越看到後面，我發現我的眼淚很不爭氣的停不下來。像是頓悟，又像是解脫。後來一連串的看了以下這些書： [秘密] [吸引力法則] [秘密沒說的事：如何擁有好情緒] [你值得過更好的生活] ...中間還有一堆比較跟newage無關，因為太多，所以忘了。 [sandona method] [黑暗，也是一種力量。] [讓天賦自由] 在一開始練習的時候，我發現，很難去控制自己往好的方面想事情。就有點像是依樣畫葫蘆一樣，有看沒有懂。後來跟朋友討論，覺得與其自己鞭策自己，實在是太累了，又容易忘記，所以只要跟朋友出門，我們都會督促彼此，要對方注意一下自己的情緒‧心情‧還有看事情的[正面思考] ，都要注意。果然沒多久，從我們身上都各自得到了印證，只是要再進階去吸引更想要的事情，就變得有點困難，一直沒進展這樣。 (比如我們都有注意到，但各自不同的美女，還有啥時可以突破買威力彩中幾百元的命運...etc) 我變成吸到了敦南誠品的某妹，但我不認識她，因為也不是喜歡的型，就放棄了。還真的印證了，的確是會吸引到所想要的，只是很多條件，無法決定。後來兼著看國外的塞多那術和更好的生活裡作者提供的方法，發現反而更混亂了@_@。就好像雙頭馬車那樣，其實都好，也都不好，當遇到問題的時候，心裡還要先掙扎用那種好，真是好笑。比如今天早上去買東西，我的錢明明已經給了老闆，老闆卻硬說我沒給，害我一直到剛剛心情整個都down到谷底，我就會想，該用那種好？結果，因為最近看到一本叫[黑暗，也是一種力量。]，我才愰然大悟一件事，書中所說的，正好解釋了塞多納術還有值得更好的生活作者所提供的工具，它們的[核心概念]為何？在以前，當我舉起雙手，或者靜坐，我不斷的進行一些儀式，祈望可以在很短的時間內，可以將我的心情能量回復。但，通常都必須要很久，少說一個小時，多則可能偶爾想起，也會刺痛一樣。那麼，這樣有練跟沒練，又有什麼差別？反正也只是靠時間去沖淡它而已。但是現在不一樣了，我的恢復時間，慢慢的縮短了，也不必使用塞多納術或者[工具]來幫助自己恢復，我也能夠在[心情起伏] 時，讓內心的聲音，像迴音淡出一樣，漸漸平息下來。因為，在黑暗這本書裡，作者提到一個概念，忽然讓我豁然開朗。 [黑暗，其實也是屬於自己的一部份。] 當我們花心費力，用盡所有的力氣，在努力想要平息它的時候，你會發現，它就像是壓入水中的氣球一樣，會不斷的浮現上來。所以就會造成，我們覺得好像要用很大的鎮定力，或者自己催眠自己，希望自己可以平靜。作者在那本書裡有更多詳細的解釋，我就不多說了，有興趣可以自己去看一下。所以當我在我心裡告訴我自己，比如說：內心忽然對自己說 [為什麼我以前做什麼都失敗] 這時候，如果沒有查覺到自己心理狀態的人，可能就會因此被牽動著，又或者努力的去鎮壓它，逃避它。這時候它的迴音，將會變的更大。然而當我用另一種方式去回答它，告訴它： [是的，很對不起，這些失敗一直都在我的心裡，我其實一直沒有忘記你。現在的我，也是很努力的在過著每一天的生活，因為一直沒有忘記你，我才會記得，我現在做的事情，不能和以前那時候一樣，請你原諒我，讓我們一起好好生活，好嗎？] 然後，我發現，這時候它忽然不說話了。就真的很神奇！也許我有很多細節的部份跳過了，但總而言之，重點在於，有沒有人想過這樣的問題，其實內心黑暗的部份，也許是最需要溫暖的地方，當我們用一種捨棄，逃避的方式去處理它的時候，它其實一直都在跟我們這個主人抗議著。所以從我開始改變方式的那一刻，我也得到了這個神奇的體驗。如果有興趣的人，不仿試試。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.132.186.242

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iclong

12/29 15:08, , 1^F

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urmyqueen

12/29 22:59, , 2^F

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hesta

12/29 23:04, , 3^F

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