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討論串[問題] 如何處理落枕和腳抽筋
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~~~~屬督脈，與陽明經交會，又名"水溝"著名的"急救穴". 像休克之類的，如果有看過大長今，應該有印象長今在幫淑媛娘娘接生時. 因為淑媛娘娘昏倒，所以幫他針"人中"和"合谷". <<玉龍歌>>:強痛脊背瀉人中，挫閃腰酸亦可攻 下三分之ㄧ的位置 還有後溪 落枕穴...... 落枕穴食指與中指之間，屬
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關於落枕,提供一個小秘方. 我讀高中時,會針炙的老師告訴我們,落枕時只要用你的指甲掐人中的地方. 立刻就會好!!. 我在聯考當天早上起床落枕,坐在馬桶上上廁所時姑且一試,上完廁所起來就好了 XD. 真的很有效,前幾天又落枕也是一樣這麼做,才沒有痛苦的去上班. 而且花的時間絕對不超過三分鐘喔 :).
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一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，. 慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。. 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，. **記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，. 將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。. =======
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