Re: [問題] 愈晚吃飯致死率愈高?
※ 引述《losfer (遊戲人生)》之銘言:
: ※ 引述《lalelee (新的一切)》之銘言:
: : 時常交際應酬的生意人,通常壽命較短,易患糖尿病、高血壓。凡是晚上8:00再進食就稱
: : 做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦,爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力低
: : ,處於休息狀態,因此食物留在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。
: 睡前不吃太多東西這點是真的,確實是因為消化在睡眠時比較慢,
: 食物在體內變質的可能性比較高.
每個人消化的時間長短不太一樣呀,
你覺得消化慢的人天生食物就容易在體內變質嗎,
不是這樣的吧= =
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「肉體餓了吃米飯蔬菜
精神餓了吃喜歡的人」
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