Re: [疑問] 今日我抽到海軍艦艇兵!關於體能
※ 引述《zeus19870410 (Proteus)》之銘言：
: 今天去抽籤的時候抽到海軍艦艇兵
: 在網路看到大家對海軍艦艇兵似乎是個比較偏重於技術的兵種
: 但是我很重視體能~每天都有跑6000的習慣
: 請問有沒有學長也是跟我一樣~到了當兵的時候怎樣解決這件事情呢
: 我還有一年才畢業@@
如果你所謂的解決是擔心沒有時間跑步運動的話
這真的有難度 我舉我的經驗給你參考 我是knox的
開船跑步當然不可能 最多給你跑跑樓梯
風浪小的時候(<5級) 可以做一做伏地挺身
一般泊港的時候 跑6000m 我想至少也要30min
加上上下梯口 換運動服 找理事官or警衛長報備 就要抓個40-50min
雖然偶爾週末或是莒光課結束 會放一下體能活動 但真的是"偶爾"
而且根本30min上下而已 很短 想要做個30min以上的運動根本不可能
然後就要吃晚餐了 除非晚餐不吃
一般泊港 唯一的機會 只有晚上七點-七點半清潔內務檢查結束之後
確定沒有其他的事 才能報備 下梯口去跑步
我之前有這樣搞過 但泊港真的是一日打漁三日晒網 我是跑3000-4000而已
可以跑的次數真的不多 不是我沒毅力 而是待過船上的人應該知道
晚上常常要加班 簽業務 掃住艙 各隊輪流幫廚 掃廁所 當然還有1620 2024值更的
以上種種狀況 都會害你沒辦法持續 而且這還是老兵唷
如果菜的話 光驗收就沒完沒了 驗收不完可能什麼都幹不成
還有一點 如果在蘇澳 下雨 會是你最大的敵人
後來 我們船在左營乾塢大修 我們搬去在修大樓睡 機會就很多了
不加班的話 理事官肯早點帶回在修 不到八點我就可以去跑
報備也方便很多 重點是不用再擔心船上的事
九點之前回來 在人家要掃廁所前 洗完澡 掃完廁所住艙 就都ok
還有修船放假班較正常 我放假班會騎腳踏車去海陸那邊的游泳池游泳 不用錢
(上船你就會知道 不要說休息時間 任務多的時候 想求放假班正常都不容易)
就算沒游 早點回營區也能去跑 九點收假來的及就好 所以修船的日子
我就跑的很開心 比較難過的是有時候白天除鏽油漆 會全身髒(鏽片 鏽粉 油漆)
又不可能先洗澡再跑= = 就會有點不舒服.
以上是我在船上努力找時間運動的經驗 很多名詞你現在可能還看不懂
結論就是 如果你也是 沒運動就怪怪的話(可能你比我更嚴重)
上船真的不好解決 要嘛就要多犧牲放假班的時間 至少能有2天1次的頻率
我當初的方法是一天有氧一天健身 不能跑的時候 就在洗澡前
做一點伏地挺身or空中腳踏車(不過要這找到場地 我當初睡上鋪 空間剛好夠XD)
也是這樣度過了快半年(修船的日子) 退伍至今運動習慣也維持的還不錯
總之 加油 朝著成為海軍的長野誠努力吧!
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