[心得] 今天練球
不錯,總於看到一些學弟妹來了(之前每次我一到,學弟妹就跑光)
我po一下今天練球的重點好了
一開始的反彈球是為了讓大家熟悉球會怎麼掉,簡單來說就是球感
追球,則是訓練大家的速度,排球是一個速度很重要的球類運動
比手勢,則是訓練大家的反應,打排球反應要快,尤其是接球時,要馬上判斷落點
跑八是為了接發球訓練
接發球和攻擊感覺練得不是很好,下次要先說一些觀念後再練可能比較好
play會不會有點悶呀~~下次來點喊聲好了~~
學弟妹都打得不錯,再加油哦^^
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