Re: [紀錄] 2011/03/19 友誼賽 vs北醫牙醫

看板NTUdentVol作者foxin (Body retention)時間13年前 (2011/03/20 23:40)推噓6(6推 0噓 0→)

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嘿各位隊友禮拜六有幸跟大家一起打球阿真是太愉快了幾個我看到的點跟大家分享一下防守方面 1.不管是哪一個位置的防守都要記得把身體朝向場內最簡單的方法就是注意外側腳是不是在內側腳之前 2.把防守的方向簡單化最基本的就是踩住邊線往內守 3.防守只有喊"my ball" 沒有"your ball"這回事保持活動度 4.攔網的人要清楚:a.有幾個攻擊手跟可能的攻擊點 b.我的工作是防守哪些時間哪些位置的攻擊 c.我的隊友負責哪些時間的籃網 d.籃網之後我要做什麼 5.籃網記得不要離網手舉起來高於腰部保持移動手掌用爬過去的感覺伸過去盡可能罩住攻擊的方向最重要的不要觸網尤其是越界謝謝舉球方面 1.上去要快但是該防守的時候不要偷跑攻擊方面大家都打得很好! 繼續保持就可以了~~ 先預祝大家七牙有好表現了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.125.84 ※ 編輯: foxin 來自: 140.112.125.84 (03/20 23:41)

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LMarch

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dentwendy

03/20 23:57, , 2^F

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cic1033

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