[分享] 練球日誌

看板NTUdentSOFT作者tmwcqjlonsbt (吻仔)時間12年前 (2011/11/06 23:52)推噓5(5推 0噓 3→)

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出席人員魚完魚板風哥皇哥若若赫赫馬來永祥俊甫承斌宇平崔寶今天有練二壘進壘抓雙殺可以看一下這個影片講解很清楚 http://ppt.cc/WJsH 這裡有各種滾地球的教學把基本動作打好不要求快先求穩練到變反射動作比賽才不會出錯 http://ppt.cc/IUzR 打擊的話俊甫動作很好下盤也都有用到力只是擊球點的感覺要練一下可以看一下這個 http://www.youtube.com/watch?v=FtJjGd2-dYc

看他擊球時聲音出來的位置或這個 32秒的地方 http://www.youtube.com/watch?v=VigV0Tu5gd8

或這個從4分的地方開始 http://www.youtube.com/watch?v=fv0zi27PcP0&feature=grec_index

承斌宇平下盤要多用一點用下盤的力量帶到上半身再送到手到球棒灌到球上用下盤就是轉屁股從一開始準備動作轉完後整上半身會朝向投手的方向像這樣http://ppt.cc/~FHv 然後重心留在後面或這個 32秒的地方和1:10的地方 http://www.youtube.com/watch?v=VigV0Tu5gd8

這個從3:04的地方教打擊手怎麼出力左手拉右手推(壓) http://www.youtube.com/watch?v=FtJjGd2-dYc

-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.213.145

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yam1682001

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11/07 11:25, , 2^F

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hairclean