Re: 球破橋墩,練準五千,有為者亦若是!!!!!
今天廖教練又花很多時間教大家cut
我是沒全聽到
只記得他說要cut球的人要站成
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反正就是像螃蟹移來移去
如果傳的人歪掉
要馬上位移去接
不要站在那邊用各種怪姿勢去賭能不能接到
至於外野接球
他說不要等球
要趕快到點.....不過每個人都碼想安安穩穩的接.....只是點沒抓好的問題
還有即使到了點也不要呆呆站著看球
身體還是要一直動
可以比較快反應
另外是接球點要在差不多肩膀的位置
超過頭當然是不行
但是一般習慣在頭的高度也不適合
因為容易擋住視線
接到球之後要穩下來再傳
這件事教練說過一百次了(可是我還是學不乖)
最後是關於傳球
catch ball一定要準
放球點 還有身體力量、手指扣球的力量一定要運用得當
這是最基本的東西
所以我想我們是不是該多花點時間練習
練到不會傳球都要"搜裡!搜裡!"
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最後提醒下禮拜佔場的同學
今天12點就幾乎佔不到場了
還好有一個人耍蠢載著一堆壘包呆在場外看
我和宥成問一問還在收拾的人之後
就趕緊裝傻跑進場玩球了
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