[閒聊] 今天練球

看板NTUdentBASKT作者chiehkh時間16年前 (2009/12/07 03:27)推噓4(4推 0噓 8→)

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總算有一次像樣的練球了看得出來大家的疲憊並沒有完全消除（除了副召異常地嗨以外XD）其實今天練球情況是不錯了除了四角有鬼打牆一陣子快攻慘不忍睹以外八字第二次練不好是難免的今天練的不運球半場是因應隊上的傳導一向不甚好所作的練習練的時候成效還OK 不過真正打又不行了沒關係一定要多練幾次的接下來我想要針對一些細節一一檢討先就今天練的傳導來講我發現練半場時第二隊的傳導明顯比先發們流暢原因可能是因為第二隊的球員是四小一大跑位時四個人都會出來接球二守四當然是比較難守但是第二隊的行動力明顯比先發好也是事實快速跑位衝搶總是從意想不到的角度出來接球加上黃昱豪蔡和穎準度都很夠兩側有點防不勝防其實跑位傳導有幾個重點一、不是所有人都要跑跑位有很多種 give ＆ go、弱邊上中、繞底跑位的時候要注意一下隊友如果有人跑就要考慮一下自己該怎麼走或者乾脆留在原地要位因為空手切會吸引防守者這時候內線常有機會然後跑的時候一定要注意持球者不是悶著頭一直跑有時候空檔會在你跑動的時候出現外圍球員一定要注意不要都跑進去要隨時留著接應（雖然在我們隊上留著守快攻的機會比較多這又是另一個問題）二、內外要多溝通通常我們隊上的球一進了三分線內就很難再出來其實這樣是不好的可能你們會覺得都進去了幹嘛還拉出來但我要說這樣比較安全（這句...）尤其在被包夾時傳出來可以拉開包夾圈製造更好的進攻機會一句話不要急三、隨時注意隊友位置空手切跑位有時候不一定是要自己上可能只是吸引防守者注意或是擔任中間傳球者角色總之大家要有一個觀念球在你手上的時候並不代表就要你打掉不是最好機會不要輕易浪費一次進攻機會講一些實際點的事鄧宇廷的表現在比賽中大家都是看到的但在體力下滑對方又重兵防守下命中率一定會降低這時候不管是鄧宇廷還是其他人都要懂得不能再靠他單打得分了所以平常練的傳導就很重要尤其在對方單守一個人時換句話說其他球員的機會就大但還是一樣要創造最好的時機不要急躁每次練球大家都被鄧宇廷吃爽爽那是我們自己的防守不夠力不要以為這是比賽常態隊上有一個這麼厲害的得分手其他人要更努力提昇自己價值這樣整個球隊才能晉升等級其實今天我看到了很多人的進步蔡和穎黃昱豪準得跟什麼一樣但在全場跑動下還是必須維持這樣的準度跑轟就交給你們了蔡濰仲今天快攻有一球放籃手感之好我簡直要哭了比賽時要積極點阿我不要求你低位單打但是該把握的球要把握好籃板防守都要做好不得不提張豪傑檔拆就屬你打最好兩側的外線也都有對到幫了我不少阿你在底線兩側可以多要球打你這點還不錯還有體力要加強XD 王瑞華辛苦了小前確實球隊裡最累的角色但論身材機動力外線能力也就你最適合了可是我要說一句場上不要碎碎念那麼多有時候不僅裁判煩隊友也會煩＝＝ BLUE是披上隱形斗篷了嗎我看不到你咧何承翰說真的我覺得你不適合打外線你沒有急停跳投的能力全場時很難讓你一路切到籃下你比較適合慢慢壓進去打加上你在低位分球的能力應該是全隊最好內線要位才是你應該做的然後我自己打很爛不好意思今天就先這樣吧太多了一下也吸收不了還是一樣講過的要記住 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.212.240 ※ 編輯: chiehkh 來自: 140.112.212.240 (12/07 03:27)

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bluebryant

12/07 18:35, , 1^F

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vitaxion

12/08 01:58, , 2^F

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vitaxion

12/08 02:00, , 3^F

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