[問題] 林信甫老師的重訓課(重訓表)

看板NTUcourse作者x22754513 (一步天履)時間13年前 (2011/03/16 12:19)推噓2(2推 0噓 1→)

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大家好我想請問一下關於林信甫老師重量訓練課的的重訓表左邊是編號1~8 請問對應到八大肌群的順序是甚麼? 八大肌群的資料投影片好像也沒有上網查過說法跟老師的好像又不太一樣星期一的課來不及記錄到希望有聽到各位幫幫忙謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.102.5

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