[心得] 星期二
昨天老師上課上超快的...
老師：「吸氣往後...(過五秒)...吐氣往下...(過五秒)...吸氣往上...」
然後不時又會...
老師：「繼續放慢呼吸的速度」
害我不知道要怎麼調整身體的節奏...XDDD
下課後我有跟老師聊了一下，今天的速度怎麼那麼快~~~
老師覺得大家都有進步了，加上最近天氣比較冷
所以帶的動作會比較快，內容也比較豐富~~~
看到老師用心良苦，大家要記得來上課喔...XDD
另外，下星期因為新體整修，所以下星期二停課一次
大家可以到其他班去補課喔！不然...不然...來自由團練吧！\(^▽^)/
可以跟大家一起分享動作，多認識一些朋友...:P
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