Re: [公告] 瑜珈菁英團隊選拔
※ 引述《NTUYOGA (台大瑜珈社ID)》之銘言：
: 由於競技瑜珈的競賽規則並不容易也頗嚴苛
: 是依體育選手的標準來衡量
: 對一般正常大專學生比較難
: 就算是市面上的瑜珈老師也不見得有如此能耐
: 所以此次的選拔比較隨興
: 凡瑜珈社員
: 或是瑜珈已經練了兩年以上
: 只要你覺得你基本動作做得很標準好看
: 或可以做一點點稍微比較有難度的動作
: 都歡迎參加
: 選拔時就把這些動作做出來就行了
: 不過整個競技瑜珈的競賽規則之後還是會PO出
: 就參考看看囉 :)
陸老師建議 大家挑選動作以基礎動作優先
譬如說大家一開始接觸的 上犬式下犬式 拜日式AB 橋式 貓式
(動作有不清楚的 歡迎提出討論!)
可以觀察得出做動作的時候的直背情形 腹部用力方式 這些就很足夠囉!
另外能做青蛙倒立 輪式 劈腿等等 就是屬於比較進階的，大家可以斟酌選用。
另外提醒一下，要來參加甄選的同學們 可以提早來暖身，避免緊張:)
==之前有社員在詢問幹部選舉的事情，也歡迎大家表達意願喔!!!
(我們也會請社長盡速通知大家日期 章程!)
很期待下一屆的新幹部喔:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.160.253
推
06/18 09:36, , 1F
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