Re: [心得] 我看我裝進冰箱就好!
※ 引述《windychu (清風拂明月！)》之銘言：
: 今天很開心的去上了瑜珈課(抱歉，其實應該是昨天，過了12點了)
: 人好多喔，剛開使感覺像是在練熱瑜珈，渾身冒汗
: 然後大家筋骨真是軟啊，我看到有些男生居然在開腿的時候
: 臉可以碰到地面(OMG，她們其實是暗樁吧...)
: 我整個人是個緊，最後依個動作是什麼鬼啊
: 一之手抓一隻腿，然後其中一知要往上伸直
: 我根本伸不直，如果要直的話，就會一直往後倒，我倒了好多次
: 唉呦，瑜珈好難喔，我看先裝進我家冰箱就好了，電視機以後再說
: P.S.不過瑜珈真的很好玩啊！哈哈！
今天的冷氣開了但仍有點悶熱
下次上課我們會盡量早點將冷氣開機先冷房
希望可以改善這狀況的^^
今天我看到一些同學身體真的很柔軟
做起比較挑戰性的動作毫不費吹灰之力
不過我想體質問題還是很大因素吧
我也是骨頭硬的人 很多動作超吃力的
但是期待看到自己可以一點點的進步
不急不急 跟自己比就好^^
我是文書 筱菁
大家一起快樂地做瑜珈吧
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