Re: [行政] 3/23社課記錄--武旦的開始
3/30
今日課程:(複習**單贊子、雙贊子、翻身、連續側翻身)
正腿十字腿旁腿片腿(-->作君打破近年來男生第一次踢正腿的高度記錄)
串翻身(-->上步連續翻身,演變為理論探討時間,
于詩玄榮登共筆抓重點王,艾玲和我飾演角落休息暈車乘客)、
涮腰(-->由正反雲手衍生出來,好像自體呼拉圈,可以瘦腰!)
下次驗收:涮腰(每次連續轉三圈之加長版)
※ 引述《dolphincats (風霜之灰)》之銘言:
: 新的老師專攻武旦
: 今日課程:圓場、雲手、山膀、
: 單贊子、雙贊子(-->拍打聲不絕於耳,這是趕上拍打養生的潮流了吧)、
: 翻身、連續側翻身(-->請記得要俏皮地跳一下並全程保持微笑)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.74.47
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推
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討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容:
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇):