[練球] 明天
6點民族
簡單說一下學弟今天要注意的地方:
1.籃下卡位要出力
對方都打很狠,但我們實力絕不輸他們,所以我們也要狠。
2.進攻常常陷入一個人打五個人
江俊賢個人能力比較好,但其他學弟也要想自己在進攻能有什麼貢獻
江俊賢運到你身邊,你有兩種以上的選擇。首先你可以幫他擋人,像今天
小龍就一直想幫江俊賢檔人,雖然方式有點不對,擋人應該是正面跑到防守者
的側面,雙手不能伸出去,但可以稍微架個拐子,站定後不能動,否則很容易
變成非法掩護,下次比賽記得提醒我要交你們。
3.退防
防守的時候是大家都要留下來搶籃板沒錯,但進攻的時候,球一但出手,
除了禁區裡的球員要留下來,其他就先退防,退防的原則上是Gino和小龍,這樣
才不會給對方有輕鬆快攻的機會。
4.防守
今天剛好41號(應該是)不錯準,之前練的防守都是退一步,但是如果有人特別準,
守在那個人附近的人當那個人拿到球時就必須趕緊接近他,且距離就不是一步了,
而是半步左右,但要小心別衝過頭造成犯規。
5.戰術
今天遇到的狀況,才是真正執行戰術時會遇到的狀況,但千萬別因為對方守的很緊,
就放棄執行戰術,反之,是要更確實的執行戰術,每一PART都要做確實。過半場,
五個人站好位子,開始導傳,導傳遇到障礙沒關係,小心點,慢一點。然後底線的人
確實出到三分線外,執行戰術的人要做假動作,假切另外一邊,在切入,擋人的要做扎實
,相信這樣就能成功執行戰術。
大概先這樣其他我有想到再說,學弟好好想想今天自己打怎樣,知不知道自己再做什麼,
把之前教的東西再想一遍,跟比賽的經驗結合。
加油!
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10/26 23:39, , 1F
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推
11/01 09:02, , 2F
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