[情報] 有關第一套拳法---六合拳常駐完整懶人包

看板NTUKS作者lc85301 (pomelocandy)時間13年前 (2010/12/07 02:09)推噓4(4推 0噓 1→)

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※ 引述《sswei23 ()》之銘言：做個懶人包吧六合拳拳譜北少林長拳門:姜長根老師修定 01. 預備抱肘 02. 左通炮拳 03. 力劈華山 04. 直奔陽關 05. 坐打虎式 06. 左刁展翅 07. 力踢中門 08. 低閃劈砍 09. 迎山靠壁 10. 野馬分鬃 11. 鳳凰展翅 12. 左採右打 13. 回身架打 14. 退步坐盤 15. 中門玉足 16. 左右開弓 17. 側身撲肘 18. 橫步翻拿 19. 偷步倒肘 20. 懷中抱月 21. 伏虎攔腰 22. 橫身倒肘 23. 上步雙剪 24. 迎風玉掌 25. 上步切掌 26. 登山纏絲 27. 錦雞探爪 28. 斜步撲肘 29. 翻身靠拳 30. 二郎擔山 31. 伏步坐打 32. 海底撩陰 33. 懸崖勒馬 34. 退步抱肘六合拳寫真版拳譜 http://www.wretch.cc/blog/a710067/8440428 拳譜名稱因當初為韓老師教小朋友而取了些四字詞故與姜老師的譜有些不同一、起勢二、六合開門三、鐵砲開城四、力劈華山五、直奔陽關六、武松打虎七、回首觀羽八、臨門一腳九、回身一劈十、迎山靠壁十一、懷中抱月十二、鳳凰展翅十三、青龍出水十四、回身架梁十五、烏龍坐洞十六、神龍穿心十七、霸王開弓十八、餓虎撲食十九、迎面玉掌二十、犀牛望月二十一、雙風貫耳二十二、伏虎攔腰二十三、霸王獻肘二十四、合手抄天二十五、二龍吐鬚二十六、二郎擔山二十七、猛虎爬山二十八、小鬼撞鐘 ←XDD 二十九、金蛇纏絲三十、烈馬獻蹄三十一、金雞探爪三十二、餓虎撲食三十三、回奔陽關三十四、二郎擔山三十五、猛虎伏崖三十六、海底撈月三十七、玄機暗藏三十八、完璧歸趙三十九、收勢六合拳影片 http://www.wretch.cc/blog/a710067/25096232 蠻牛老師版 http://www.wretch.cc/blog/a710067/14776715 下盤穩定版 http://www.wretch.cc/blog/a710067/14924047 北少林團練版 http://www.youtube.com/watch?v=RmYYo6TgCOw

李若文教練版 http://www.wretch.cc/blog/a710067/16094429 萬賴聲宗師版 http://www.wretch.cc/blog/a710067/8391571 羅耀俊先生版 http://www.youtube.com/watch?v=rqASC7dWQEo

可愛小朋友版 http://www.youtube.com/watch?v=4fTX0ZNgT0Q

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