時間:2010年 1月18日(一) 至 1月22日(五) 早上9:00~12:00
地點:舊體育館一樓
費用:300元/人
★第一天與最後一天請記得穿社服
☆有個人兵器的請記得要帶來
◎最後一天有結訓聚餐
一階寒訓主要學的就是我們的第一套兵器—棍
而這套棍法的名稱叫做五虎群羊棍
在此簡單介紹這套棍法
以下截錄徐紀老師「韓氏武技說」中的部份內容:
棍:
「風磨棍」之得名,是因為屢次「棍打一片」(與「槍扎一點」同為流行之武諺。)
掃掠前後,有似推磨、汲水的風車之故。不知自何時何人而起,竟然寫成了「瘋魔棍」?
變成「瘋」狂的「魔」鬼,這就太厲害得怕人了。
此棍又名「群羊棍」,而亦叫「五虎群羊棍」。韓師說:是因為套路中,有連續五次
掃打,跳躍轉身,打遍四方(最後一次歸於中線。),有虎入羊群之勢,故名。
「風磨棍」、「群羊棍」,乃至於「瘋魔棍」之名,向有同是一套,不是一套之異說
。而且,若干門派,都想據為己有,以已非人,爭吵從未論定。韓師亦只知是「長拳門」
之技,得之於常秉章太老師。據知,尚有「棍破槍」,或叫「盤龍棍進槍」一套,似少傳
人。
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另外,在此順便建議各位最好可以購買一根自己的棍子(蠟桿or藤棍)
因為我們剛開始練棍會有許多轉棍、提撩棍、棍花等基本動作
初學者尚未能抓到用身體帶動以及棍子移動慣性的話,很容易造成肌肉的痠痛
所以建議買一根較輕的棍子,例如細蠟桿
還有棍子的長度最好能夠依照個人身高訂做
避免因棍子的尺寸而影響動作
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.202.120
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