Re: [哈啦] 二寒心得
囧> 我還是來把它補完好了
洪門劍的基本劍還真不是好練的東西呀
我看都已經過了這麼久了...乾脆我把二寒到現在的心得也一起寫一寫好了...
首先呢 握劍就是一門很大的學問
一開始學劍的時候老師就很強調以中指鎖劍
我自己在練的時候有試一下如果把五指都握起來的話
覺得自己的感覺會比較集中在五指和前臂的連接手腕的那部份
而護手前面好像就不能控制得非常靈活
把食指 無名指和尾指鬆開後感覺原本集在腕部那部份的感覺會放鬆不少
再把肩膀放鬆 配合身體的旋轉 在刺劍的時候就比較能把感覺放在劍尖
所以...我在不知不覺中就把那三隻指頭完全放開....<( ￣□￣)>
握劍的手看起來非常像蓮花指...這樣是不對的...
過一陣子我就發現：奇怪怎麼我的刺劍這麼不準？
當我在摧殘舊體後草地上某一棵樹的支架時
往往刺個十劍才會有一劍正好刺進去
其他九劍不是整個偏掉就是擦到而已
雖然刺進去的時候有感覺說力量好像有在前端 力不會反震到肩膀上
但是要刺中好像要靠很大的機率
這件事讓我納悶了很久 直到前一陣子
經過了威立說我的食指伸出來跟口口的一樣不能體會劍的真意 (我忘記他怎麼說了...)
還有強者小胖的現身說法XD 我再自己去翻洪拳之鑰
才瞭解握劍不只要中指鎖劍 其他三指的作用也是非常大的
並不是說中指鎖劍其他三指就可以完全放開 只是稍微鬆開做輔助的角色
無名指和尾指輕搭劍柄可以穩定劍身使之不會晃動得太厲害
食指則是負責控制出劍的方向 如果食指整個鬆開的話
劍尖通常會往下掉一點 食指貼住劍柄會比較好控制劍尖與劍身的方向
之前把三隻手指放掉的握劍感覺整隻手臂是一條接到身體的...棍子?
(我不知道該怎麼形容...)
而整把劍是另外一條 中間以一個樞紐相接
雖然可以用身體控制前面那條棍子 卻是運轉不靈
而把其他三指配合上去後 可以漸漸體會什麼叫作 兵器是手的延伸了
上面的東西都是我從刺劍中體會到的..所以一些地方都是以刺劍的姿勢來講
幾個基本劍中我練得最勤的大概就是刺劍了吧
在我練刺劍的時候 越練會發現越多的問題
首先就是刺劍的軌跡 要怎麼把從一開使拿直的劍
到最後是水平地刺出去而不是從上往下掉變成刺不刺點不點呢
我覺得是一開始剛要出劍的時候 手不要比劍先出
手如果先出的話整把劍的高度就會提高 然後就很容易變成由上往下掉
我自己的感覺是 先讓劍尖往前掉一點 等到劍身與身體"大概"呈15到30度角時
身體旋轉 上臂放鬆 肩膀下沉 握劍握好 手再跟出去 讓劍尖隨著身體的旋轉往前送
這樣的話劍尖的軌跡幾乎會在一條與地面水平的線上
而手與劍身好像是從原本的位置貼到那條線上
然後啊 在劍出去多少時手要跟出去
怎麼把上面說的握劍配合進來
身體和手要怎麼配合
要怎麼樣手才不會被劍拉出去
這些都要一直練一直練自己去抓感覺的呀...
所以不要再笑我一直練刺劍了....我就是覺得連刺劍都練不好就往下練會心虛呀...
動作順了之後接下來就是準度的問題了
我覺得在自然放鬆把劍握得很標準的時候
完全不要管其他地方只要顧身體旋轉配合劍尖
然後把感覺(或者說是意念?)放在劍尖和欲刺的目標物上時是我刺得最準的時候
(當然啦想要不管其他地方又要其他地方都很標準的前題就是動作要先練熟啦)
當我想要用手去描準的時候 刺中目標物的機率幾乎是一成...
想要用手腕瞄準會讓劍尖偏掉
想要用上臂去瞄準會讓我的身體被劍拉出去 然後整個歪掉
再來就是手送出去的時候要順 手肘的部份要微微微微含一點點 (但也不是不要伸直)
要含到什麼程度呢 就是在刺到最後手肘不會因為伸直而卡一下
呃 那種卡一下的感覺有點像把整條手平舉 然後前臂往上舉到垂直地面
再讓前臂自然掉回水平的時候手肘的感覺
如果刺劍最後這樣手肘卡一下通常都會偏掉
雖然到現在我也還刺得不是很準XD
刺劍的心得大概就這樣吧
其他的等我練出一點心得再寫吧.......
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