Re: 現在不知道要波給誰看喔...
※ 引述《ShonaB (匈奴打給花枝丸)》之銘言：
: 哎呀我今天遲到 嗯
: 我是香君啦...
: 今天打完球後台一三人大會 :D
: 明兒一大早 大概是醬的啦
: 到齊!! (這個最難啦...)
: 列隊 跑!! (小跑一下暖暖身囉~~)
: 圍大圈作操 (這個最有氣勢了 :P)
: 折返跑 (會瘦的...)
: 分組對牆 (視人數而定)
: 對墊 (加學姊比較練得到喔)
: 練發球 (站兩邊一直發一直發一直發....)
: 接發球 (學姊練發球時間 :P)
建議有時間的話
可以練練接吊小球、處理網前球或是接高球(需要後退接ㄉ那一種)
可以練習判斷球的方向和前後移位
: ㄟˊ 幾點啦?!
: 好ㄚ 再來有場打場沒場就...嘿嘿嘿 :D
: 明天還會找時間講講 站位 規則 之類的
: 當然會有休息啦
: 大家今天很認真說 超感動 @_@
: 想我大一的時候喔 唉
: 總之 就明天見囉!!
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◆ From: 61.70.209.41
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