Re: 聽說最近缺血啊...
※ 引述《chenpy (蚊子豢養機)》之銘言：
: ※ 引述《littlegrapes (七里香的名字很美)》之銘言：
: : 其實可以啦~~~
: : 只是如果你得感冒了~~~
: : 就需要抵抗力恢復呀
: : 捐血後可能會更沒有抵抗力恢復
: : 不過不至於會發生什麼事^^|||
: : (除非你的感冒症狀是其他的併發症@@")
: : 但你說你常呈感冒狀態 未必是真的重感冒了~~~
: : 可能是精神比較不佳
: : 需要有多一點的休息時間
: : 捐完血後最重要是要休息 不要太過疲勞^^"
: : 馬上就沒事了呢!!!
: : 對了 女生通常每捐一次血要隔三個月後才可以再捐一次~~~
: : 這樣才不會對自己的健康有損害!!!
: 每捐一次血一定要隔至少三個月才能再捐一次....不管是不是女生...XD
: 體重超過75kg的可以捐500cc 不過要隔五個月~~
: 但是通常女生都會有點貧血...所以好像只有男生才能捐到500cc
捐血我想我經驗算是豐富的,
因為我已經拿過捐血榮譽狀了,
要捐十次才有喔!
最近又捐了一次,
而且還遇到大一的文茹也來捐血.
因為自認夠壯所以我每次都捐500cc,
其實捐血對於健康的身體是有好處的,
可以促進身體的代謝,
而且新的血液在72小時後就會重新補足,
所以對於身體是沒有重大壞處的,
只是在捐完血後,
因為降低少許的攜氧量,
可能會造成精神不太好的情形,
只要補充水分和營養,
不要做劇烈運動,
在數個小時之後就可以完全恢復,
對於女性而言,
血液是相當重要的健康元素,
其中包含血液的量以及質,
在身體健康狀況良好的情形下,
定期捐血又助於身體血液的汰舊換新,
以及體內代謝,
所以攝取足夠的營養並且定期捐血,
對於身體健康是有相當益處的,
沒捐過血的人不妨找一天,
精神不錯飲食也正常,
最重要的是一顆愉快的心,
捐血去吧!!
--
孤 竹 愁 綠 寒 花 紅 心 不 相 繫 意 不 逢
但 迎 風 雨 天 來 泣 葉 落 新 泥 空 葬 情
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.248.54
討論串 (同標題文章)