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討論串11/14~20 自主訓練結果
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Re: 11/14~20 自主訓練結果
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者JHksem (好累)時間21年前 (2004/11/22 21:13), 編輯資訊
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上面未完成的部份. 希望大家可以儘快完成. 若每週都欠這欠那. 訂這標準也沒啥意義. 所以. 請大家這幾天儘快完成. 就降. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.243.114.
#1
11/14~20 自主訓練結果
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者JHksem (好累)時間21年前 (2004/11/21 20:22), 編輯資訊
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低手對牆 上手對牆 發球 跑操場 伏地挺身 仰臥起坐. 1000 1000 100 4km 100 100. 1 dftetl 1000 1000 100 4 100 100 11/20. 3 callmek. 4 kojr2 500 100 100 11/18. 7 fishwalker 18 8
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