[心得] 台大杯森林
總覺得很奇怪,為什麼每次第一局都會很緊張,然後有點施展不開來。明明都已經提早一
個多小時,比對手都還要早到球場暖身卻無法一開賽就進入狀況。
接發時,還是沒有把重心降低,而肩膀還是會聳起,所以無法好好控制球到好的位置。而
森林是會發短球的,但我們的腳卻會定住,所以往往到最後一刻才動腳,這樣沒有站到位
去接球,當然質不會很好。
每次都知道一傳是最基礎最關鍵的,但總是無法將球送到舒服的舉球位。不管是祥祥或是
宗佑,往往都要修正球,但這樣攻擊手又打不下去。所以我覺得對牆低手很重要,之後真
的要自主了Q 不然往後真的會一球死,無法打來回球。
前面有提到我們的腳定住了,所以第一局也有被他們用吊球玩弄一番。從手勢的判斷以及
球在空中運行的軌跡,其實那個時間足夠我們移動到正確位置的,但腳定住的話,就無法
到位。星期二練球時,練到扣球或吊球時,都要開跳。這個動作是現行比較缺乏的。
而攔網及接扣,攔網部分有時候會慢一拍,這樣的結果會導致完全沒有人去做阻嚇。而到
了現在的對手,沒有去做攔網,都可以扣出很有質量的球,如此後排就會非常掙扎的接扣
。
後排接球則與接發時一樣,重心要蹲低,因為扣球很用力,不需要再額外給他力量,輕輕
一點即可。
除了技術層面,我覺得場上的聲音還是不夠。
先從我個人講起,每次祥祥都說自由球員要在場上調度,發出聲音來提醒球員,鼓舞士氣
等,而會出現上面情況通常為我們處於劣勢當中。但我的習慣是,在劣勢時,反而會不講
話,想說安靜的打好,慢慢把分數追上。
或是會有種想法說,都打那麼爛了,還要出聲音提振士氣,未免太諷刺..........
所以想要問各位要怎麼改變這個心態呀囧
大家繼續為北歷盃還有升級戰努力吧
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