Re: 今天下午...
※ 引述《roger0515 (yaya)》之銘言:
: ※ 引述《youngerwu (10)》之銘言:
: 明天先發5人
: PG : 羅元甫 / 林彥宏 郭庭瑋
: SG : 蔡慶祥 / 高贈富 倪其利 陳逸豪
: SF : 柯閔詠 / 黃郁儒 曾啟威 邱薰毅
: PF : 華明正 / 謝佳運 邱天隆
: C : 陳正彬 / 游政衛
: 今天去看了台科大的比賽的時候發現,鞏固籃板跟後衛的防守
: 是很重要的,所以明天後衛要累一點,345號卡位要扎實,打球
: 可以凶一點,不要讓對方輕易抓到籃板快攻。
: 進攻方面已4號和5號做高低位的接球策應為開始,三號空手切接球,
: 一開始先往內線打,1和2號做外圍策應和投籃,大致上是如此,有什
: 麼意見大家在po上來討論吧。
學長們....學弟不才給個建議
進攻的時候可以利用5號上中策應之外
可以在高位做簡單的檔切
然後2號或是3號可以做繞底線跑動
避免中間人太多...也可以開後門
4號則是做低位要球單打
如果遇到繞底線過來的2號跟3號...可以幫忙卡位..讓2.3號可以在底線3分線左右接球
投射
總之進攻一定要配合跑位跟檔切..把空間拉開..方便進攻
原則上5號能摸到球再分球最好..但是有空檔就拔是應該要有的自信..
前提當然是隊友布陣都ok的情況..不然隨便拔..不然很容易造成折返跑
文字說明大概就是這樣
至於防守
2-3的話就是辛苦後衛了
3分線左右的跑動跟球會使得半場防守很累..更別說是要防止快攻
總之後衛就是負責3分線附近的夾擊
至於裡面的345號形成三角形...
每個要繞底線的對方球員都要喊出來...避免開後門
要繞要讓他們不要太快跑過..伸手干擾一下
然後哪邊多要喊...依照對方的人數把整個防守陣型傾斜
重要就是協防的速度...籃板鞏固是必然的...如果都搶不到..大概也完了
至於其他的雜項
就是進攻隨時注意可否發動快攻...可以趁攻守轉換偷分數的話..
會對體力的消耗減少很多
還要注意球有沒有順利過半場....
防守當然就是能髒就髒..試試看裁判防守的尺度XD
這是小弟我之前練球的心得
希望可以供大家參考
有怪異的地方請大家見諒
謝謝各位學長
希望明天大家加油啦
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推
10/01 00:06, , 1F
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