[閒聊] 心得
今天就大致說一下
其實我不喜歡一開始就用說的讓你們明白
我希望的是你們在球場上的感受,充分了解自己什麼地方不足
今天宗帥是被我念最多的,我也不是特別針對他個人
因為他能作的更好,包括在場的每一位都一樣,有心都能作到最好
不要看我在場上好像神色自若的樣子,我也是經歷過大三低潮期
我是怎麼解決的!?!?!?
我利用晚上學校燈都關的時候,帶著球去球場慢慢練習,
土法煉鋼慢慢去找方法,終於改掉我的投籃姿勢!!!
我做得到!!相信你們也一樣做得到。
首先談中鋒:
我們中鋒一直以來都有個很嚴重的問題,即傳球和接球
聽起來好像是很基本的東西!!!但是實際上要作到好卻不是那麼容易
中鋒球接不好,後衛怎麼會放心把球交到您的手上呢!?
很重要的一點就是隨時都要保持球會過來的心態,先有這個想法才能把球接好阿
至於怎麼把球接好,
除了自己本身的接球姿勢另外就是取決你有沒有清出接球的空間
請好好專注在這兩點上面。
再來就是傳球,很多時候你們給球都被干擾到了,球很容易就被抄走
這邊可能就需要一點身體的延展和身體將防守者頂開再傳球
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如果你們擁有這兩項利器,球隊等級會提升不少,
每個人都想得分,但是當你遇到包夾的時候,是不是就代表隊友的機會變多了
就請放心的將球傳給隊友吧!!籃球不是一個人的運動
再來就是反擊和回防的時候,可以加快速度
偶爾改變攻擊速度,當對方進球,我們馬上回敬一個快攻,分數不就要回來了嗎!?
改變進攻節奏,對方也難以捉摸阿
可以偷跑的人不要偷懶,想得分就趁這時候阿,自己去創造
就先說這些!!!!!!!今天比賽都有錄影,找個時間自己看,
更能了解什麼是自己需要改進和缺少的東西
還有多看看場上的學長,跟他們請教,不要害羞阿!!都幾歲了
來個愛的擁抱也可以喔~~~揪咪
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