[心得] 文化
場地很酷哥
老實說我覺得根本就比出國比賽的場地好(只是被隔起來)
在那種場地打球是一種享受
我上場打了5分鐘
這次學到的是快攻手不用保留體力
我發現上去一下就要下來了
再場上的時候應該要過動一點(像嘉德那樣)
我覺得我打球的態度太冷靜了
不是不積極
我很積極
但是太注重判斷
我發現我的直覺已經夠強了
打快攻的時候不用花那麼多時間判斷
應該是可以什麼都不想 注意視覺就好了不要注意思考
不然太冷靜了打起來一滴汗也沒流
這次比賽引申出來的心得
讓我在各種球類都受用
簡單來說就是"身體的記憶"
我們一般以為記憶都存在頭腦中
其實根據研究
一名心臟移植者遇到心臟捐贈者喜歡的人居然會心跳加速
(但他不知道她是誰)
這證明了心臟記得這件事
這種記憶是被排除在思考之外的
一種反射性的記憶
我經過自己的統整之後得到一個結論
終於知道為什麼有些人打球不經腦袋
但球感特別好(嘉德)
因為他們注重於用身體去記憶
所以打那麼久的球
這還是我第一次領悟的事
當一個好球員
除了頭腦的思考(思考策略)
還要有肢體的記憶(動作)
這就是為什麼有時候我們學習一樣新的技能(例如學弟學攻擊)
刻意去想清楚動作步驟反而會做的不順暢
順其自然去作會做得比較好
我覺得我自己已經訓練自己冷靜思考很久了
欠缺的卻是肢體上的自主性動作
因為我的思考綁住了肢體的自動性
為什麼動作熟練的人會打的比較好
什麼叫做熟練
就是他已經熟析基本動作了
所以他打攻擊或接球時不用去思考動作上的步驟(1.蹲低2.瞄準..等等)
不用思考卻能做出正確的動作
那是因為肢體已經記起來了
變成一種反射(像勃起一樣)
可以加以改進
也給你們做參考
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