Re: 大家注意
路過 來幫你們的倦怠期提供一些意見 希望對你們有些幫助
你們的倦怠期看起來是因為比賽期結束,打球沒目標產生的
我認為這個時候就要去思考一下自己為什麼要打球
我想應該有人的心態是別人有趣練球,自己沒去練會有罪惡感才去的
也有人會因為別人沒有來練習,覺得自己為什麼要來,到最後也不來的
有些人則是因為比賽完了練球沒目標覺得沒意思就不想練球
也有人會是因為自己事情太多不想再花時間在練球上
其實我認為這些都是不好的打球態度
今天到底為什麼要來練球,我想最主要的原因是因為自己喜歡排球
想要把排球打好,打排球讓自己覺得很快樂才來打的吧
今天出來打排球,不管有幾個人,我的目的就是要練好自己的排球
因為追著排球跑很快樂,打這顆排球很快樂,所以才來打排球
這才是正確的態度,不是因為要拿冠軍盃
也不是因為別人都去自己沒去的責任感
一個大學生可以決定自己要不要去做這件事情,
如果打球是一件這麼痛苦的事情那不打也罷
而在練球的時候,應該是很輕鬆,快樂,但是也很認真的
我一個學長曾經講過一句話,每一個球都要認真處理,因為如果不認真,就不好玩了
當你很認真打每一顆球時,你會發現其實自己還有很多地方可以進步,
我另一個學長說過,所謂的不容易就是把容易的事每次都做到
真的要很確實控制每一顆球真的是一件很難的事情,
而且也只有認真打球,才會把自己的潛力給激發出來,也才會明白一個動作的真意
宮本武藏說過,
一個揮刀的動作至少要五千下才可以知道它的真意,一萬下才可以隨心所欲,
就是要這樣才會成長,才會繼續有打球的動力
另外如果認為打球沒有目標就可以在練習上就設一些階段性目標
例如一開始幾個禮拜就要練出面對一連串比賽的體力和耐力
達成後又幾個禮拜強化面對比賽時執行戰術和接球發球所需的基本技術
最後幾個禮拜就練比賽時所要執行的戰術,每次練習也都設一些小目標
可以增加練習的樂趣打球也比較有方向感,比較不會無力
最後,我建議你們最好不要縮減練球日
這樣會變成惡性循環,想要練球的就去把沒事不出來練球的托出來打球
讓他們重新感受到打球的快樂,燃燒自己的排球魂
而且打球可以說是學生時代的專利
出社會以後真的很難找到一群一樣熱愛運動的人陪你打球
更別說有場地可以練,有比賽可以打的,
所以要珍惜在學校有球打的時光阿,這應該是只有學生時代做得到的事
珍惜自己的球友,因為以後要遇到球友可能要比重統一發票還難了吧
※ 引述《queensa (噯唷)》之銘言：
: 請大家注意喔
: 照過來照過來
: 我們都知道大家不怎麼想練球
: 可是既然說要練球，要集合
: 就希望能夠準時 或是不要無故不到 或是忽然請假
: 假如說明天要練球 今天晚上才請假會不會太慢？
: 通常你們請假我們都准假
: 因為我們都想說你們也是會有自己的事情
: 可是有些事情是老早就知道的 就要早點說
: 有些事情可以推掉 就推掉
: 可他們跟你們約好了 可是我們球隊也老早就說好要練球了
: 最近練球的情形說真的很糟
: 我跟齊慧有考量到你們的心理狀況
: 所以睜一隻眼 閉一隻眼
: 可是風氣越來越糟 我覺得這樣下去不好 也不對
: 當你們因為自己的事情而缺席
: 其他還是來練球的人怎麼辦？ 人很少，看了作何感想？
: 我最近因為私事沒有辦法去練球 我深感抱歉
: 因為我知道身為隊長不能這樣做才對
: 有再多理由 應該也無法原諒
: 大家都有倦怠期
: 其實我們也有 而且一堆
: 可是不來練球不是一個長遠的好方法
: 以後 請假 不能傳簡訊
: 可以用MSN 不過要我有回才可以
: 找不到我就找齊慧 再找不到就找以捷
: 因為通常我們都會在一起
: 我們都會讓你們請假 所以 希望大家配合一下。
: 大家想一下 我們要不要減掉一天練球
: 沒有停練是因為想讓大家從基本的壓球開始
: 目的是為了讓你們減少挫折感
: 大家加油！
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◆ From: 210.240.213.115
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