[心得] 心得
寒假過了
覺得自己變呆了
有些東西還需要時間好好重新溫習
自己不足的地方
1. 體能
沒有體能就沒有辦法撐完全程
人又少
我大概全力衝個兩節就沒了
還好有這禮拜的體能加強
我想我還要繼續努力讓自己可以撐更久
還有大家要小心不要再受傷了!!!!
2. 觀念
重回球場第一次友誼賽
自己的跑位總是忘了
上中點不一定要死板板
可以看隊友位置做調整
我想我需要和學長請益與更多的實戰經驗
我會盡快搞懂
比賽上
防守
1.回防還是不夠快
我自己要改進回防時到三分線就要抓人了
看球看仁這是我現在急需習慣得動作
適當時機也提醒隊友看一下自己的人
2.盯人
還是沒做出來
我太常用手去揮
要記住用腳用身體處跟住
好像還是需要體能@@
3.跑位
盡量不要換人防守
能自己跟住就跟住
反卡積極搶籃板
我認為這是我需要加強的地方
進攻
找到自己的得分點
我認為自己可嘗試在中拿到球切入分球沉底的後衛
再跑位上跟另一個溝通好不要重疊
我覺得是我目前要學習的部分
現在人好少
傷兵.....
每次比賽和練完球希望大家都能做溝通學習進步
男籃一起加油吧
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