Re: [疑問] 疑問
: 福岳和小流都告訴我
: 要用力把別人頂開把別人用身體推出去
: 但最近常常有人告訴我 我這樣防守犯規
: 我已經盡量讓自己不要有出手的動作了
: 但好像還是推太用力
: 我想如果再不教教我
: 我就會變身成出拐王吧...
先說
你的犯規離拜能還差遠了＝＝
再來我要講其實你目前的防守動作不算差
你會犯規事實上在跟你打的時候我都知道
不過為什麼我會沒有提醒你
還是希望你繼續用力推
原因如下：
防守動作在好，如果沒有力量和人對抗
基本上都是假的，別人不用技巧打你光用力量就夠了
所以為什麼我打禁區時會希望你們一直用全力推
事實上如果全力推一個人
動作一定很大一定都會是犯規
但推多了力量自然就有了
就能提升原本的力量
在用簡單的數學說明一下
原本許博力量60
如果全力推=60的力量
現在許博經過特訓力量變100
事實上他只要用70%的力量
就能達到比之前還好的效果
而這中間還有一個更大的差別
一開始60的許博因為一直都是全力推
才能擋住
所以每次都出拐犯規
但現在100的許博用70%就能擋住對手
不必用推的反而不會犯規
所以100的許博和60的許博守同一個人
100的許博會守的比較好還不會犯規
所以還在提升力量階段的你犯規自然會比較多
等你力量有了在注意動作
就比較能掌控自己的出力
就不容易犯規了
當然防守不只是力量
有很多東西要講
不過如果想讓防守進步
最容易的方式
就是不斷去外面打三打三之類的
去守厲害的人進步最快
系籃有一位防守就是這樣練出來的
那就是小民
大家可以多看看小民防守
雖然有身高上問題
但小民的防守其實算很好的
以上
感謝大家耐心看完拉！！
有問題可以在問
像許博po版問有關籃球問題
其實不錯
大家繼續一起加油吧！！
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