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看板NTUE-CS-BKB作者 (blue)時間15年前 (2010/06/26 23:29), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 9人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
今天跑完步 膝蓋有點痛 下午變成超痛 現在走路也會痛 去看了醫生 他說是運動傷害叫我不要再跑步 禮拜一要再去檢查一次 真是不好意思要請一次暑訓 我也想變強呀!!!! 醫生說膝蓋傷勢不能忽視要小心處理 阿達你不是也膝蓋痛請小心處理阿!!! 大家加油~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.144.81
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06/26 23:30, , 1F
220也膝蓋痛耶 我脛骨今天也好痛 哭哭
06/26 23:30, 1F
推
06/26 23:38, , 2F
阿 忘記跟大家提醒了 我自己也沒有那個習慣= =
06/26 23:38, 2F
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06/26 23:38, , 3F
其實練完球最好冰敷你的關節 尤其是膝蓋
06/26 23:38, 3F
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06/26 23:39, , 4F
我想說等我老了在慢慢養成這個習慣...結果
06/26 23:39, 4F
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06/26 23:40, , 5F
真的是學長疏忽了...
06/26 23:40, 5F
推
06/26 23:42, , 6F
---------------冰桶準備好了-----------------------
06/26 23:42, 6F
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06/26 23:56, , 7F
我膝蓋也有舊傷T.T
06/26 23:56, 7F
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06/27 00:21, , 8F
------------------冰桶來拉-------------------------
06/27 00:21, 8F
推
06/27 01:02, , 9F
------------------水桶來啦-------------------------
06/27 01:02, 9F
推
06/27 02:13, , 10F
------------------凼來啦--------------------------
06/27 02:13, 10F
推
06/27 12:35, , 11F
認真推 還有三天 可以來就過來吧
06/27 12:35, 11F
推
06/27 15:52, , 12F
認真練習! 也要好好休息!!
06/27 15:52, 12F
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05/07 15:32, 6年前 , 13F
我膝蓋也有舊傷T.T http://yofuk.com
05/07 15:32, 13F
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h129875230
15年前, 01/17
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blue401
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