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討論串[心得] 1/13日練球心得
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Re: [心得] 1/13日練球心得
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者hunterkyoko (狐狸)時間16年前 (2010/01/15 00:58), 編輯資訊
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面向問題→一、腳步移動太慢：在場上的時候請保持腳跟離地，讓自己的腳步隨時可以. 動起來。請大二以上回想琇鈞學姊教導的「接球前要先. 多跨一步兩步」，為什麼要這麼做無非是要保持腳步的. 靈活，由動到動跟由靜到動一定是由動到動比較快。. 二、判斷球落點速度太慢：可能因為注意力沒有放在球上，所以反應的時間
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[心得] 1/13日練球心得
推噓10(10推 0噓 4→)留言14則，0人參與, 最新作者chaoyitien (chaoyitien)時間16年前 (2010/01/13 22:22), 編輯資訊
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1/13日的練球日誌. 今天的天氣真的很適合運動, 我抬頭一看連太陽也一副排球樣，棒透了！. 出席人員：阿雞、龍貓、火雞、兩MO、嘉璘、逸仙、大嬸、小恬、阿蓮、小苗、阿森、彥君、立亞、企鵝、柔欣、養生、神秘來賓（對我來說很真的神秘哈哈，我只知道他是大四學長）. ◎ 暖身. ◎ 動態熱身2回（側併、交
(還有1019個字)
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