討論串關於受傷...
共 7 篇文章
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就讓我這個許久沒講話的老人. PO一下目前打球的心得吧. 先講一下受傷好了. 其實受傷的原因很多. 熱身不夠. -->確實熱身 熱身時間夠 並確保每個部位都要做到操. 收操不確實. -->一定要留時間收操 另外可以針對當天練習量比較多的部位加強收操. 當然該收的地方都要收啦 不要遺漏掉. 肌力不足.
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OP一下這篇羚羊以前po的文章，是為了給可愛的小大一看的.... 對我們球隊來說，練球是很可貴又重要的. 就算再忙再累也都要珍惜每一次與大家一起練球的時光. 星期五那天有一個學妹腳受傷了，但她還是有乖乖來隊上. 這種行為是正確的 也確實是應該這樣的. 但是呢 既然來之則安之. 雖然不能跑步 但可以多
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我知道就算受傷還是應該要到場啦...這個我知道. 可是因為我下週工作室有要開展.... 這星期二是交件給老師評審加打作業分數的日子. 沒完成的話我會被死當吧. 而做作業的地點又只能在系辦 系辦又早早就會關. 所以就請假囉. 然後這個星期四.... 因為下午也是一個工作室學期作業交件的時間.... 所
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