[心得] 寒訓心得 BY小斐
六天的持續練球，說真的很累，但就算累也撐過去了!
隨著大美盃的到來，越來越緊張。
在寒訓前的我一點信心都沒有，而且很害怕會拖累大家，那時候我一直覺的我打的很不
好，教練為什麼還要選我當先發，幹麻不選別人!後來雞蛋有告訴我，別人想當先發都來
不及了，應該要把握住這次的機會，好好學習一下，然後不要緊張，要對自己有信心。
我覺得我在寒訓期間學到很多，也有些許進步，以前我總是接不好球，常接噴，面向也轉
不回來，腳步的移動，接發球的防守，攻擊和隊形的輪轉...等等，都不是很了解，但寒訓
後，真的覺得好很多，雖然說不是完完全全都能做的很好做的到位，但是有比寒訓前的我
好多了，是一件蠻開心的事情:D
寒訓的中間3天，我不知道我是怎麼回事，球突然接不好攻擊也打不過，友誼賽也一直失誤
而發球也遇到頻頸，那3天很沮喪心情超不好的，想一想老馬和羚羊說過的話，不能因為打
不好而失去信心而難過，反而是要化悲憤為力量，持續努力，想一想之後有好點了，這我
要好好的記在心裡!!
而最後一天，我的狀況終於有好轉了:D三角傳球有打到2百多下，攻擊也有打好球，發球也
慢慢找回感覺了，真的很高興，希望我在比賽期間也能如此的狀況好。
我現在最擔心的就是我的發球，15CM的拋球，真的蠻害怕的，後來發現，不能急，一急我
就發不過了，老馬說過有八秒的發球時間，好好想一想，想清楚再發，真的~想清楚在發，
真的發的比較好，在比賽時我要好好提醒自己一下慢慢來想清楚。
然後就是要對自己有信心，比賽時要專注，不要太緊張，而且要記得喊聲!!千萬要切記!!
這次很謝謝羚羊、老馬、晶晶和龍貓抽空來幫我們練球，教我們很多東西，謝謝你們!!
還有學姊們回來看我們練球~好甘心:D
寒訓後大家好好的休息，不要受傷了，大美盃一起加油吧!!:D
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