[心得]千言萬語(新增至教練心路歷程~完)
△老馬
不要再沒有自信了 我真得覺得你帶得很棒 比我還用心
是個會站在球員立場幫他們設想的好教練 在我畢業之後
你真得有把球員們的心帶起來 讓大家的心繫在一起
不過還是要提醒你 不要對他們太好了
像是提早到球場幫球員佔場地這種事 應該不是教練要做的 而是球員自己要去做的
最後還是要感謝你大美盃的幫忙 如果不是承接你跟大便的成果
我想這次的大美盃打不出這樣的好成績
△大便
雖然我跟老馬都覺得你很用心了 但總覺得還是可以再更好 更用心一點
知道你平時很忙 但有空還是要多去接收一點排球的訊息喔
今年暐心跟小布丁就要畢業了 雖然陣容又會變得比較不好
不過我相信只要有心 一定可以帶得起來的 加油囉
其實現在球隊已經比以前我剛帶的時候成長了不少
所以你比我幸福多了 記得多為球員設想 並想想教練的目標與責任是什麼
我相信你可以做得更好的 他們以後就麻煩你照顧囉
聽到你慶功宴感言說 雖然無法割捨三隻球隊
但你會盡力把系女排帶好 當下心裡著實放心不少
有問題的話也是可以來請教我 不要客氣喔
===================================大四======================================
目前球隊裡 你們算是我帶最久的球員了
現在想想 時間還真快啊 你們也快要畢業了
很高興能在你們最後一年 幫助你們拿下大美盃的季軍獎盃
讓你們有個美好的回憶 可以沒有什麼遺憾地畢業
△小布丁
不愧是我最引以為傲的球員 這次大美盃真得有把藝教大砲的感覺打出來
有時候我會覺得如果我跟你一樣是女生的話 可能攻擊打得沒有你好呢
而且你有感覺到你攻擊時 對面有一種害怕的感覺嗎
還有球迷要跟你拍照呢 哈哈
從以前就覺得你是個很有企圖心 肯拼 勝負心很強的球員
這些跟我以前還滿像的 滿令我欣賞的 也恭喜你達到你當初設定的目標
加油囉 系際盃還要再倚賴你的力量 藝教女排一姐
△暐心
雖然常常取笑你的攻擊和防守 不過這都是要激發你的潛力啦
你應該也有感覺到 自己其實進步不少吧 多多鼓勵一下自己吧
其實感覺你也滿有企圖心的 後寒訓時看到你會自己拿球去對網扣球
就能感受到大四不想有遺憾的那種感受 不過舊傷還是要好好養好 知道嗎
相信隊友 相信自己
看到這兩句重要的話在你的心得裡出現 還滿高興的
要記得這種感覺喔 系際盃就看你的表現了
把對國教系友誼賽MVP的霸氣拿出來
我可是很期待能親眼看到你那超越小布丁的表現
不過不要給自己太大的壓力喔 過大的壓力有時候會影響到自己的表現
take it easy
===================================大三======================================
從你們大一時剛進球隊就是我帶你們的
也算是我一手帶起的球員 偶爾還是會想起你們新生盃那一年
大家一起在板中的熱血時光 看到你們今天的成長 真得很驕傲喔
△小寶
真得是很盡責的隊長 也把球隊帶得很溫馨 謝謝你喔
雖然還有許多可以進步的地方 不過已經是個出色的舉球員了
這次大美盃多虧你跟包子的舉球 把我們的節奏控制得很好
舉球員雖然是默默的無名英雄
但別忘記了 攻擊手扣過去的每一球 都有你們的力量在喔
所以要去肯定自己舉的每一顆球
要記住這次大美盃自己所舉出來的每一球喔
△包子
其實對你的感想 跟小寶差不多
不過呢 其實在我畢業的時候 還曾經擔心你會退隊呢
因為你以前給我的感覺就是還滿怕被操的
不過看到你真得成長了 即使球沒辦法接到三米線內
你還是盡力地去跑 去舉好或處理好每一顆球 真得很感動
經過這次的大美盃 我相信你會越來越喜歡舉球員這個位置的
加油囉 你跟小寶都是後勢看漲的舉球員呢
△蕾蕾安
比起我上次暑訓回去的時候 真得進步了很多
還記得我當初暑訓給你的建議只有接發球部份
不過除了接發球有很大的進步外 攻擊也是令我眼睛為之一亮
(不禁讓我懷疑你私底下是不是有偷練)
然後我希望你記得這次大美盃跟花師的第二局
我們能夠怒濤洶湧般的追擊 一部分也是因為你的發球
怒吼 霸氣 自信 記得這種感覺
我相信你一定會更厲害的
也期待你明年大美盃的表現喔
△明蒨
大美盃臨危授命 相信壓力應該不小吧
不過表現也滿不錯的 值得嘉賞
但還是有可以進步的空間
明年或許就要先發了 有些隊形跑位的觀念還不是很熟析
期待你明年的表現就像今年的蕾蕾安一樣
把你認真的態度拿出來 一定會更加進步的
加油囉
===================================大二======================================
明年就要變成大三了 大三可是個承上啟下的階段
希望你們明年能成為很棒的先發外 也能帶起底下的學妹
雖然你們不是我一手帶起的球員
但是我很看好你們這屆喔 不要令我失望了 加油
△幸君
當上隊長了 會更加地辛苦
希望你能把你領導風範的那一面拿出來
看你這次大美盃不時提醒大家的表現 我跟老馬都覺得你有這方面的潛能
祝你能早早地適應這個新身分
對你以後的期待就好像是在期待另外一個小布丁的出現一樣
這樣講你壓力會不會太大啊 哈哈 你OK的啦
不過重要的是 你還是你
我只是希望你以小布丁為目標 或者說是以小布丁為模仿的對象 你應該懂的
聽老馬說你的外務好像也滿多的
不過我相信以你認真的態度 一定可以撐過來的
最後告訴你 自我要求高是對的
但心理層面的調整也是很重要的
打出自信來吧
△右欣
對你大美盃的表現 只有一個讚字可以形容
真是初生之犢不畏虎啊 第一次打大美盃能打成這樣 真是令我感到欽佩
從你的感想裡發現 原來你不只是個很酷很搞笑的人 還是一個很感性的人啊
而且你也是個滿會想的人 多用點心 你會獲得更多東西的
我也曾經打過L這個位置 也更能體會當中的心酸
或許你會想說我就只能接球而已 但是只要把自己的工作做好
你就會成為球隊裡一份可靠的力量
那最後我就祝你早日成為超越我跟老馬的自由球員吧
△阿烈
首先要抱歉的是 只有給你上那一小小下 結果好像也沒什麼打到球
不過還是要跟你說明一下 因為教練肩負贏球的壓力
再加上我比較謹慎一點 所以我通常都是很有把握才敢換人 希望你能體諒
但是我真得滿欣賞有企圖心的球員 跟你分享一下我一開始進校隊時
心裡想的就是我要先發 企圖心真得可以讓你進步得很快
記得平常練球的時候積極一點 少偷懶一點 你一定會變得更棒的
雖然這次你沒有什麼機會跟暐心和布丁一起並肩作戰 有點遺憾
但別忘了 你還有系際盃
甚至還有下屆的大美盃 期待你明年可以跟小寶 包子 蕾蕾安和明蒨一起奮戰
做有時候比說來得重要 平常多要求一下自己 你行的
△雞蛋
目前的定位是球隊的第三號舉球員 不知道你有沒有做好隨時會上場的心理準備
因為如果場上的舉球員發生什麼問題的話 有可能隨時都要上場 要有當救火員的準備喔
雖然今年沒有什麼表現的機會 不過在場下也是個可以學習的機會
既然知道自己是舉球員了 就試著多去觀察我們跟對方的舉球員
觀察他們的動作 然後去想他們為什麼要這樣做
嘗試分析每個人的優缺點 相信你會進步得更快的
然後希望你可以先把低手舉球練出來 雖然高手舉球也是相當地重要啦
不過你可以觀察一下 我們舉球員最常用的舉球其實是低手舉球
這其實跟我們接球能力與舉球員的移動能力有關 加油啦
△斑
在你的文章上看到你打說
"知道自己想要攻擊喜歡攻擊的感覺"
老實說我還滿為你感到高興的
恭喜你找到自己想要打的位置 也希望你能早日讓他成為屬於你的位置
平常可以多去球場打打球 找到一個你想要學習和模仿的對象
不過要注意的是你跟他的條件是不是相似相符合
"在寒訓和友誼賽的自由攻擊當中
可以感覺到自己的進步
只要有打出一顆好球就可以開心好久"
練球是辛苦的 但打球是快樂的
你有找到那個支持你來練球的那股愉悅的動力嗎
我想你應該能逐漸體會到 記得那種感覺 末忘初衷
△小蛆
這次大美盃和學姐們一起住 應該有感受到學姐們的那種心情吧
記得我問你們想不想上場的時候 你跟斑和阿烈都透露出很想上場的神情
可惜的是 因為教練我這次的疏忽 錯過了那個機會 讓你們無法圓夢
但是每次看你熱身扣球時 那種專注在球上的認真表情
我相信下次的大美盃 屬於你們的時代一定會來臨的
最後 我還是要提醒你扣球的時候 手臂不要太僵硬喔
加油囉 你也是很有潛力的新秀喔
===================================大一======================================
從這次寒訓開始 應該是你們第一次見到我吧
雖然跟你們還不是很熟 但很高興你們加入藝術系女排這個大家庭
希望你們都能夠繼續撐下去 雖然你們目前的球技都還很稚嫩
但也是進步最快的時候喔 多下點苦心 會看見成果的
△琬臻
感謝你大美盃的辛苦 每一場都要幫忙大家錄影 有專業經理的fee喔
在場邊看應該也有學到不少東西吧 感覺你的觀察能力還滿強的
而且有時候還會主動來問我們教練問題 不錯不錯
膝蓋的傷要趕快養好喔 受傷的感覺真得很不好受
但是不要還沒好 就急著想要練球喔 這樣舊傷會一直困擾著你的
祝你早日康復歸隊吧
△狐狸
練球時總是很認真 在跑步伐的時候 總是衝第一個的人
聽老馬講你常常一個人很努力地在練習肩上發球
看到你的文章內打著"為什麼過年人家都在玩 我卻拿著球在對牆"
瞬間真得有點動容的感覺 真得很努力喔
想當初我剛進球隊的時候 也是每天晚上都找同學一起去對牆 才有今日的小成
堅持下去 會看見成果的
話說大美盃時 小寶有跟我提過
最後一天好像是你的生日 結果我後來完全給他忘記了XD
還是要謝謝你那天給女排的生日願望^^
△阿雞
大美盃的第一個晚上 我跟老馬晚上很晚的時候在飯店裡閒晃
看到你和同學還在趕工加油牌 默默地在為女排努力著
所以後來我們才有這麼華麗的加油牌 真是辛苦了
現在也成為球隊的副隊長 有了責任 開始要分擔隊上的一些事務了
相信自己 你OK的啦
△育容 孟慈
就原諒我把你們兩個一起打吧 說真的 我一開始還真得分不太清楚兩位呢
因為你們熱身也是一起熱的 然後打球的動作也差不多
不過我現在已經分得清楚你們誰是誰了喔
或許這次大美盃你們也是只能在場下看學姊們的表現
而且還要幫忙做一些雜事 可是我還是要勉勵你們繼續待在系女排努力
如果你們喜歡這個球隊的話 就堅持下去吧
===================================其他======================================
△經理
記得我以前在的時候 只有小威和佩佩
沒想到現在的經理團又更加地壯大了
這次大美盃 也多虧你們
幫我們生活起居的一些雜事處理得很好 把我們照顧得很好
感謝你們一直在默默地為女排付出 以後還要繼續拜託你們了
△阿桑學姊
大五實習還特地請假來看大家 真是太令人感動了
感覺得到你應該很想跟學妹一起打球吧 不過看到學妹們如今的成長
應該感嘆自己老了吧 還好你退休得早
不然你的位子恐怕要不保了XD
△Coca學姊
雖然人在日本 打工很忙碌
但在我的徵稿下 還是抽空打下給學妹們鼓勵的話
這次的獎盃也有你的力量在喔
=================================大美盃======================================
如果這次的大美盃要給你們一個分數的話
那我會給你們100分
如果你問我 你們還有沒有進步的空間
我的回答當然是有
因為教練我沒這麼容易滿足啦 想必大家應該也希望自己和球隊能越來越好才是
加油囉 不要因此而懈怠了
===================================講古======================================
以下是羚小羊教練的排球心路歷程 講古時間開始
還記得大約三年前的今天 我接下了藝教系女排教練這個工作
這是一份辛苦但是令我難忘的工作
一隻去年是大美盃亞軍的球隊 但接到手的卻是一隻先發全部畢業的嶄新球隊
這壓力是何等的大啊!
對你們的第一印象是 基本差 體能差
所以才有那段令你們想到就發麻的恐怖時光 哈哈
而這其中的過程只能用辛酸血淚史來形容 但現在回想起來都是美好的
之前有人跟我說 以前不清楚 我到底用什麼心態來帶你們
因為我以前 好像從來不太提這個
而且不知道我是怎麼看你們
好吧 那現在就告訴你們吧
為什麼我總是對你們那麼嚴格＝＞
因為我對自己的自我要求也很高 所以我希望你們自我要求也能高一點
不是覺得你們不好 而是覺得你們還可以更好
教練對你們的期望都是很大的
你們能體會那種恨鐵不成鋼的感覺嗎?
為什麼以前教練練球時擺臭臉＝＞
因為我不喜歡罵人 所以只好一個人在那裡生悶氣
而且我也不喜歡一隻練球散漫 沒有紀律 沒有時間觀念的球隊
為什麼教練曾經放自己假過＝＞
不是因為我要偷懶
是因為要你們習慣我不在而只有老馬在的日子
我也希望能透過這樣改善你們的紀律
因為我不想留給老馬一個練球散漫的球隊
為什麼教練總是那麼的多話 文章總是那麼地冗長＝＞
不是因為教練搞威 也不是因為我喜歡碎碎念
因為我想把我會的 我所知道的都告訴你們 教給你們
希望能留給你們更多的東西
為什麼我要犧牲自己的時間來幫你們練球 在系排板留了快四百篇的文章＝＞
不是因為我吃飽太閒 也不是因為我是認真魔人 更不是因為我是逼魔
而是因為你們是我的心血
我喜歡大家 喜歡這個球隊 喜歡曾經在系女排的每一個人
也感謝大家信任我來當你們的教練 相信我的表現應該沒有讓你們失望
為什麼以上的這些教練從來都不曾提過＝＞
不是因為我冷酷無情 而是你們從來都沒問過 我也不是個會主動提起這種事的人
我也希望自己在學校的有限時間內 能告訴大家更多有關球技方面的部份
幫助大家能更快地成長 而且我一向都認為做比說來得重要
所以我覺得以上的這些 即使不說 你們也可以感受得到
說了那麼多 有些歷史還是得讓你們知道
曾經
我們是教練是第一個到 幫忙架網 等球員們來練球的球隊
沒有球車 球跟球袋不夠 教練去買球車 球跟球袋的球隊
教練背著三個球袋 手上拿著一堆紀錄表 等球員們來比賽的球隊
一隻練球散漫 遲到嚴重 沒有時間觀念跟向心力的球隊
在大美盃 系際盃沒有優秀表現 別人眼中的弱隊
彼此不熟悉 學姐跟學妹們有著隔閡代溝的球隊
球員跟教練間有代溝 彼此間需要協調的球隊
你們是一個事事都讓教練操心的球隊
一個讓我感到非常失望的球隊
真心喜歡的東西是不會輕易地放棄的 因為大家的努力
如今
我們是教練會為球員設想 球員也會為教練著想的一隻球隊
設備完善 體制完整的一隻球隊
一隻練球認真 辛苦 但打球快樂的球隊
一隻有凝聚力 心繫在一起 上下一條心的球隊
在大美盃 有優異表現 讓別人欽佩 心服口服的強隊
讓教練可以很放心的球隊
因為你們
我告訴彰師的學弟什麼叫用頭腦打球 用心經營球隊
相信隊友 相信自己
場內的聲音 彼此cover 互相提醒 關懷 激勵 打氣的感覺
提姆 什麼是家的感覺的一隻球隊
只要有心 弱隊不會永遠是弱隊 弱隊也會有變成強隊的一天
你們的成長 讓我們非常地感動
你們是我跟老馬和大便最引以為傲的一隻球隊
這是我們一起走過的歲月 國北藝術系女排是我曾經存在的証明
那未來呢?
未來我們會是一隻怎樣的球隊呢 這掌握在每一個人的手上
你希望我們是一隻沒有向心力的球隊
還是希望我們是一隻上下一條心的球隊
你希望我們是一隻別人眼中不起眼的球隊
還是希望我們是一隻人人稱羨的球隊
每次練球問問自己 用心了嗎 努力了嗎 認真的態度在哪裡
我相信只要你們能做到上面這些
藝教系女排的精神一定會持續地傳承下去
假如我未來沒有去學校當老師的話 你們應該是我帶的第一隻也是最後一隻球隊
認真的說 其實我還滿擔心自己以後無法再帶出這樣出色的球隊
或許是自己已經無法像以前那樣付出這麼多的心力吧
希望未來
國北教大藝術系女排不僅是我們教練永遠的驕傲 也會是你們永遠的驕傲
NTUE-ArtVB is our eternal pride
最後我還是要給老馬一些話
老馬啊
其實我最高興留給藝教系的不是自己以前所付出的一切
而是留給他們 你 林川勝這麼一位好教練
我真得是輸給你了
你怎麼可以這麼地用心 認真 負責
也要恭喜你找到一個適合他們的練球方式
其實從你的身上 我也看到了我自己本來看不到的許多盲點
也從你那裡偷學到不少東西 我還滿喜歡跟你交換意見的
很驚訝吧 透過彼此觀念的磨合 的確也讓我們兩個成長了不少
希望未來還有合作的機會囉 哈哈
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