[小小公告]

看板NTUE-ArtBK作者hdsr3xl (:|)時間13年前 (2010/10/29 02:10)推噓6(6推 0噓 1→)

留言7則, 7人參與討論串1/2 (看更多)

各位系籃的夥伴們最近終於回歸到正常的練球實在是太開心了在此先跟大家說聲抱歉.這學期由於實行新的選課制度.為讓全系同學都能享受到系內不衝堂.因此加開了許多晚上的課.導致我們練球時間很難統一.也由於前任隊長、副隊長加入乙籃.沒有多餘的時間來練球.本人臨時受命.自己也本身有很多事務要忙.加上近來陰雨綿綿.大一新生盃賽事拖長又卡到練球時段球隊從開學至今都沒友好好練到球.感念前前任隊長大星帥哥英明指導.以及乙懶覺頭林欐不斷為系藍獻計.讓我們又從黑暗時期進入了封建時代.在此對兩位獻上最深最深的謝意現在系藍練球時間已確定於每週二.四.五三個時段練球週二中午12：00-13：30 週四晚上 8：00-10：30 週五晚上 6：30-10：00 請大家主動來練球.晴天外籃.雨天體育館四樓.有事務必 “提前“請假.早走也請務必告知.目前系藍正在重建中. 希望先將基本的制度做好.大家一起努力！由於週二我們大三蕭老師的課都會稍稍延遲下課週四晚上我的課也常晚下課.週五我不時還要去打工上班.在此感到萬分抱歉.也對不起所有系藍的隊員們.不能以身作則.為系籃奉獻自身.實在是愧對眾卿.希望大家以我為戒.也因為如此.練球菜單我也公佈在系籃板上. 若我會晚到或請假我都會找人幫忙帶.公佈菜單在此也希望大家能按照菜單.按表抄課.好好練球. 練球菜單週二：跑步10圈.拉筋.弓箭步（來回）.螃蟹步（慢來回）. 螃蟹步快（1）.踢屁股（1）.扭扭走路（1）.上籃走路（1） .折返跑（2）.跑藍（15倒扣）.8字跑藍（15倒扣）. 三打二打一（30）.切切拖拖投投（各2）.罰球. 週四：跑步10圈.拉筋.弓箭步（來回）.螃蟹步（慢來回）. 螃蟹步快（1）.踢屁股（1）.扭扭走路（1）.上籃走路（1） .折返跑（2）.跑藍（15倒扣）.8字跑藍（15倒扣）. 三打二打一（30）.切切拖拖投投（各二）.罰球. 林欐籃球教室.戰術.ＰＬＡＹ週五：跑步10圈.拉筋.弓箭步（來回）.螃蟹步（慢來回）. 螃蟹步快（1）.踢屁股（1）.折返跑（2）.跑藍（15倒扣）. 8字跑藍（15倒扣）.三打二打一（30）.切切拖拖投投（各二） .運球（左右.胯下.背後.轉身各2）.罰球.ＰＬＡＹ最後就是來個精神喊話啦.大一這屆也是淺力十足.希望大家不要把系籃當作戲藍一般.只是來打打球運運動.竟然來花時間運動了.就把他做好.去年大美盃拿到第三.今年只能一二了 .大家要體認到我們已經是個隊伍了.就要拿出隊伍的樣子.大二也要準備接任隊長副隊長了.在此對二乙的隊員們萬分抱歉.練球時間卡得那麼緊.也希望你們能把握禮拜四的練球時間.下雨也要來打球阿.大二的也該好好努力練球了.不只接隊長.少橙.農夫.湛哥...都畢業了.再來就大四.我們.馬上就到你們也是大四了.希望你們真的該好好拿出樣子來給大一學習、看齊呀～大三的我就不多說了.萎勃美國人痞他辣希望你快把家務事搞定.你當年還跟我嘴砲承諾勒？？一週三次都不能來練.這樣我們也很為難呀～你知道的.快用你的小針ＸＸＸＸ.....大四我就不說了.畢製忙完快回來熱血打球阿～～讓大家一起為系籃加油吧另外.我們終於出了系女籃了！！請大家務必多多關心他們. 除了乙籃教頭林欐大大外.希望大家能多關心女籃.另外女籃的練球時間是週二晚上跟週四晚上.週四晚上會跟我們一起練.由於場地是他們的.所以務必要多禮讓他們.不要罷到人家的場子.另外大家也多給女籃一點加油打氣！最後很遺憾的是明天我得請假了.沒有了獎學金.本人開始步入窮酸的煉獄中.實在是對不起大家.明天的練球有請ＧＧ幫忙帶隊. P.S. 大一隊費快交給大一球經大二修修大三阿蓮大四給我好了～～（誤）新隊衣請參考 http://www.basketman.com.tw/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.177.130

推

LynxAS32

10/29 02:17, , 1^F

10/29 02:17, 1^F

推

easoncoolboy

10/29 02:27, , 2^F

10/29 02:27, 2^F

推

ANTARCTICBEA

10/29 09:31, , 3^F

10/29 09:31, 3^F