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討論串[講義] 2010/10/05 基本步班(2)
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Re: [講義] 2010/10/05 基本步班(2)
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者stedy時間15年前 (2010/10/07 03:21), 編輯資訊
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補充說明. 我是主教學維哲. 換重心. 修正一下說法. 雙腳"大腿"往前後撐開(重心不變都在腳掌). 做到滿後兩腿交換：彎的腿慢慢便直同時直的腿慢慢變彎. 重心交換後兩腿繼續撐開做滿. 可以有一點點身高的變化. 但盡量不要. cucaracha. 重心在右腳上. 2往左擺盪移動重心以非重心腳接住.
(還有70個字)
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[講義] 2010/10/05 基本步班(2)
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者archerhenry (四橫)時間15年前 (2010/10/07 02:05), 編輯資訊
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先來個廣告時間~~. 這星期五(10/8)晚上就是吟星舞展了喔!!. 平常各位看到的主教學和小助教都準備好要讓大家尖叫了XD. 18:30入場(優先入場券是18:15)，19:00準時開始喔!!. ----------------------------分分分分分隔線----------------
(還有1007個字)
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