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討論串[心得] 如何第一次在家練舞就上手
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Re: [心得] 如何第一次在家練舞就上手
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者stedy時間16年前 (2010/02/01 02:40), 編輯資訊
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拉丁補充說明. 肩膀放鬆到最低. 把頭往上抬高後. 以輕壓下巴的方式扶正. 把頭往後放一點. 想像後面有一面牆. 你的頭可以輕輕的碰到它. 視線是水平向上15度左右. 一直往上看頭就不會掉下來. 準備好之後. 把脖子放到最鬆. 用最小的力量去維持剛剛的姿勢. 太用力會沒有彈性. 無法跳舞. 深吸一口
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[心得] 如何第一次在家練舞就上手
推噓6(6推 0噓 3→)留言9則，0人參與, 最新作者HGJman (來自虛無飄渺)時間16年前 (2010/02/01 01:02), 編輯資訊
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大家是有沒有這麼認真？覺得沒有練舞很空虛（A_A是嗎？是嗎？）. 當作我被騙好了，來跟大家分享一下如何第一次在家練舞就上手...XD. 老師在上第一堂課的時候，開宗明義都會先講「拉直身體」。. 白話一點就是「挺背收腹想長高」，其餘的就請自己回憶了，懶得再打。. 這個狀態可以在家看電視的時候練，保持這
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