Re: [問題] 問一下有關處理運動傷害
我若沒記錯,在體育館裡有人會提供你相關的資訊
一般吃蘿蔔,一開始必須先冰敷讓手指投內的瘀血凝固
反覆冰幾天之後
開始冷熱交替敷
熱敷的目的是為了讓手指投內的瘀血散掉
但須記的是
一開始先做的第一件事就是
冰敷
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 139.223.161.235
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