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討論串[心得] 8/4暑訓心得
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Re: [心得] 8/4暑訓心得
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者sonnybs (Sonny)時間14年前 (2011/08/05 00:26), 編輯資訊
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一樣 打好球時記住用多少力道拋多高之類的 以後才能持續喔！. 不錯！ 後排本來就很難 但還是盡量跳 XD. 盡量拋高往上打吧 :). 很好. 加油 希望以後全隊暴氣變成常態 XD. 發球小心 不用打太用力 打的部位固定比較不容易受傷喔！. 很棒 繼續保持. 無妨 但之後大家狀況好一點時記得還是要盡量
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[心得] 8/4暑訓心得
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者luffyg2005 (legendbragi)時間14年前 (2011/08/04 23:07), 編輯資訊
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bonjour 今天是第四天. 練球時間是6:30~9:30. 因為施和許10點要練舞所以今天少練一點. 然後今天太陽很機車早早就出來. 墊牆今天就跟普通沒什麼兩樣所以以沒什麼好說. 再來直接跳接發. 耶 今天換我爆氣了. 接球大概是我接發以來最好的一次. 接了好多球都是可以漂亮送到舉球員頭上的球.
(還有576個字)
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