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討論串[討論] 有關新生盃~
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#1
[討論] 有關新生盃~
推噓11(11推 0噓 0→)留言11則，0人參與, 最新作者PHrose (白玫瑰)時間21年前 (2003/09/23 23:11), 編輯資訊
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今天晚上練球 相信大家都粉累. 學長們不斷訓練我們腳步移動. 增加防守網堅固性 把握籃板球. 我想提出幾點建議. 1.籃板球. 有人天生彈性好 愛用彈性搶籃板. 有時候我也會依賴彈性. 不過這並不是搶籃板的王道. 卡位確實才是重點!!. 先卡位 再搶籃板才是正確的........強烈建議. 完整的鋒
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#2
Re: [討論] 有關新生盃~
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者DoubleC (我還是胖子一個)時間21年前 (2003/09/24 01:14), 編輯資訊
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嗯.我是今天穿紅色上衣,大四陳志誠.. 先自介一下接下來比較好講.這樣的卡位方式是在防守對方內線球員時.. 搶籃板時1.重心要放低.. 2.雙手稍為往後擺,不要讓後面的人從身旁繞出來.. 3.要用屁股把要卡的人往後擠.. 4.不要急著跳.. 基本上我不太使用小動作.. 今天有幾個在內線對到我的學弟應
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#3
Re: [討論] 有關新生盃~
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者boredbored (...)時間21年前 (2003/09/27 01:26), 編輯資訊
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※ 引述《yarak (w ( ￣ c￣)y▂ξ )》之銘言：. 我不是很懂怎摸打球啦. 不過倒退跑怎摸有向前跑來的快?. 叫強森倒退跑 只有烏龜會輸他吧. 所以阿 倒退跑回防的時候. 如果有對方的隊員跑過妳的身邊. 這時候倒退跑的功用就出現了. 因為妳會很清楚的看到妳眼前有一個人把球傳掉了. 可是
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