[自主] 潘柏安

看板NTUCHEbasket作者andypan898 (柏安)時間12年前 (2011/12/20 21:24)推噓2(2推 0噓 1→)

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時間:12/20 地點:重訓室人員:我項目:2000m 14.44KPH 4:09/km 啞鈴 15P X3 蝴蝶機六片 X3 大腿伸展機 37.5 X2 50 X1 高拉划船機 62.5 X3 三角肌 20 X3 心得:很久沒練球體力變好差下次挑戰15KPH!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.83.109

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super9060904

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barrytwu

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Chiustin

12/20 22:16, , 3^F

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