Re: [情報]有關一號
※ 引述《sunjan (sunjan  N  )》之銘言：
: ※ 引述《sunjan (sunjan  N  )》之銘言：
: : 作者: aliiori (呼嚕) 看板: G-Basketball
: : 標題: Re: [問題] 控球後衛的自我練習
: : 時間: Thu Apr 28 02:54:25 2005
: : 我也是打控球（不過我是男生），也打了很多年
: : 在我比賽的時候，運球過半場第一件是就是先看清每一位隊友的位置
: : 不過這是要多比賽才有能力增加的
: : 再來，我覺得對控衛來說，有一點很重要的便是投籃
: : 如果妳籃子夠准，而且距離可以拉到很外面
: : 那麼對方防守你的人，就沒罰子離妳太遠
: : 也就是說，他必須盯著妳，沒罰子補防
: : 那麼妳傳球的空間自然就大起來了，而且妳也多出了很多可以切傳的空間
: : 所以我平常只要有空，就會自己一個人跑去投籃
: : 基本上一個星期練投1000球（投進數，非出手數）
: : 打鬥牛也可以增加視野，至少妳可以藉由比賽中練習到如何傳球隊友第一時間
: : 就可以得分
: : 而且打久了，球感自然就會好，打起來更得心應手
: : 這是我的些微看法，勉之
: 當初剛打球時
: 我也是只看得見方圓一公尺內的人@@
: 視野很小、運球很急、眼中只看到防守妳的人
: 每每看到NBA裡的控衛像是有第三隻眼
: 傳出很漂亮、很冷劍的球
: 就覺得orz...五體投地.....然後學起來...XD (導致現在傳球都不看人@@)
: 慢慢的從別人傳球的技巧、製造機會的方式模仿起
: 可以問自已：
: 剛剛那種球我傳的出來嗎？
: 我會看到隊友跑到那邊了嗎？
: 我傳球的timing可以神到如此的地步嗎？
: 然後就會慢慢修正自已
: 就會一點一點的進步嘍
: 將自已的視野慢慢放遠...
: 不急，可是是需要練習的^^
: 所以要上場磨練，
: 打的好不好是一回事，
: 就是要求進步咩
: 對一個控衛來說
: 我覺得一次漂亮的助攻比自己得分更令人興奮
: 所以是很有成就感地
: 加油加油^^
嗯 如同188推文所說
我覺得控衛能有好視野 必須要建立在 運球要好!!
想想如果運球的時候必須還要看著球運 那這樣怎麼能看得到隊友呢??
好的運球 不只是控衛要俱備 其實大家都要有 只是控衛的標準會比其它位置還要高
一些
大家有沒有看過一個運球超好的人球打得很差? 我想應該很難吧
我覺得神最明顯比大家強的 就是運球 其它的其實並不會差這麼多
由於運球好 突破力強 抄到球後可以馬上快攻 打陣地戰也可以伺機切入上籃
然後也比較不怕被對方前場包夾壓迫防守 因為可以突破
其實很多動作 只要運球好就做得出來 想想切入上籃 是需要速度的
如果沒有好的運球能力 速度一快球大概也飛掉了吧
所以啊 大家有時候做自我練習的時候 並不一定要拿著球一直投
可以練一下運球 左手右手都要練 可以像灌籃高手裡面的半蹲運球 這應該大家都知道
然後一隻手護球 眼睛要看著前方 不要去看球 可以前後運
等練妥後 可以試著帶球運 慢慢增加速度 也是切記不能看球 左右手都練
這樣慢慢練下來 要有跟神一樣的運球能力是不難達到的
有時候 如果去球場發現沒有場可以打 一個人拿著球就可以在旁邊運了 真的
這是很重要也很有幫助的哦!!
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