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減肥 聞的 抹的 樣樣來
聞香氣 減食慾 有效？ 醫師：學理通 效果存疑
記者吳佩蓉／專題報導
聞香減肥，你相信嗎？日本知名的化妝品廠商推出一款含
特殊香味的減肥霜，除了局部瘦身外，還宣稱減肥霜所含
的香氣可抑制食欲，讓人不想吃東西，推出以來造成熱
賣，臺灣甚至賣到缺貨；對於這種聞香減肥法，醫師認
為，透過鼻嗅覺影響食欲學理上說得通，但是效果存疑。
負責減肥門診的三軍總醫院社區醫學部醫師祝年豐指出，
門診中常有民眾拿著各式各樣減肥產品來詢問療效，尤其
近來第四台許多標榜添加薰香、精油的減肥產品宣稱可
「聞香減肥」；他表示，「聞香減肥」並非全無根據，事
實上，已有部分荷爾蒙療法以鼻噴劑，透過鼻黏膜吸收後
進入大腦影響內分泌，例如因抗利尿荷爾蒙分泌不足的尿
崩症，已有鼻噴劑，讓患者吸入後刺激腦下垂體達到治療
效果。雖然學理說得通，但透過嗅覺可吸收多少，效果不
明。
而這種含特殊香氣的減肥霜，強調除了塗抹在想瘦的小腹
、手臂或大腿等部位外，還要求使用者必須多聞一聞減肥
霜香味，祝年豐認為，透過局部按摩推脂，或許有些微瘦
身、塑身效果；另外，部分香味也有安定情緒作用，可避
免有些人因心情煩燥以大吃大喝發洩情緒，可能也有間接
的減肥效果。
臺北振興醫院中醫師何紹彰表示，聞香減肥也算是一種芳
香療法，而某些味道屬化學刺激，可影響人體飽食中樞讓
人產生飽足感，曾被提及的包括橙類、羅勒、薰衣草、迷
迭香、鼠尾草、百里香、苦柑葉、萊姆、香茅、茴香、芹
菜、獅柏、檸檬、杜松等；不過，人類的嗅覺不如老鼠、
狗敏銳，聞香減肥能有多少效果令人懷疑。
另外，透過局部塗抹，部分成分可經皮吸收，尤其檸檬、
杜松等經皮吸收後有利尿作用，或許因此有助於減肥，但
是，經皮膚可收吸多少？穿透力如何？聞香減肥是否有
效？還有許多疑問待解答。
【 2002-06-21/民生報/A14版/健康平台 】
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Chu et al.(2002)曾報告 根據一項時間長達七年 針對女性學生人數比例在10%
至40%之間的中華民國大學自然科學系所作的調查顯示 該系所教授研究方向的前
瞻性與經費多寡 並不與傳統認為的評量指標SCI(科學引用因子)呈高度相關(r2約
為0.4) 而是與其實驗室女研究生的數量 長相 胸部大小之綜合指標(NFCSI
Number-Face-Cup Size Index之簡稱)呈一正比關係(r2高達0.99) 與教授性別無關
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