出席紀錄

看板NTUBSEvolley作者iscfortotal (偷偷)時間16年前 (2007/09/11 23:31)推噓6(6推 0噓 0→)

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9/5 嗚嗚嗚...下雨停練 9/7 出席人員偷偷小玄舒郁小顧貞惠&彥佑只有對墊...再來就打了一下PLAY 9/10 出席人員偷偷小玄舒郁小顧大黑大佩貞惠大黑&大佩低手墊牆連續100 三人發接舉扣三人防守接扣吊球 9/12 出席人員偷偷小玄舒郁大黑宜樺神牛琬渝戎雯貞惠教學妹低手高手墊牆&發球三人發接舉扣 (一傳會噴or貼網)(二傳...要想辦法處理好!!!) 三人防守發球*20 自由攻擊 9/14 出席人員偷偷舒郁大黑宜樺戎雯安蕾 ~~~做操 ~~~先跑五小圈+交叉步2圈 ~~~折返*2 墊球(我帶學妹*25,舒郁大黑宜樺跑動129) 自由攻擊(教攻擊步伐&扣球) ~~~分神牛組&舒郁組接扣(學姊噴一球-->仰臥起坐5下) ~~~接發(學姊一傳噴OR二傳瞎搞-->仰臥起坐5下)(一人發10顆六人處理3球過) ~~~仰臥起坐&收操TIME 今天目標....只達成兩樣... 來的人好少.... 不過我在安蕾的身上看到了希望!!!! 希望開學以後大家也能好好努力呀~~ 位置先這樣排...開學以後再調整... ˙舉球舒郁&小玄&雯雯唉...舒郁今年唸完就要畢業了... 舉球員是穩定人心的力量阿!!! 如果有好的一傳,但到了舉球員手上就噴掉... 那隊員很容易信心崩潰的! 所以游小玄&廖雯雯你們要加油阿~~ 總不能跑單舉吧... ˙攔中...神牛&大黑&偷偷我跳不高又打不到... 大黑打不到.... 神牛那天沒打過網.... 防守上... 神牛>我>大黑所以大黑你好好練接發... 我才可以偶爾去舉球不然神牛要是有事我們就完了... ˙長攻...宜樺&大佩&元馨接球要穩定阿~~ 不要帶著手跑舉球員還是會有舉長攻的時候所以隨時要準備攻擊! 步伐別慌慌張張的! 這次的暑訓... 好失敗...SORRY啦舒郁辛苦了~~~ 沒有你我真的只能去打PLAY了... 開學第一周沒有借到場禮拜四下午我會去球場打球沒事可以來活動活動然後 9/25有借到男網(1) 9/28有借女網(6) 希望大家都能出席!! ※ 編輯: iscfortotal 來自: 218.161.122.57 (09/14 23:24)

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kilay

09/14 23:54, , 1^F

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fukuyama

09/16 23:07, , 2^F

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amoru

09/16 23:13, , 3^F

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