[問題] 憂鬱及精神壓力
標題是我亂打的
想請問一下我覺得我開始有精神上的問題
學校或學校附近有推薦看診的地方嗎
因為我看保健中心的身心科上寫的是約診
是不是就是不能看得意思
我上學期有去過心輔中心
可是我覺得沒用
因為我白天情況比較好
半夜才會開始大崩潰
所以是不是藥物比較有效?
我其實不太瞭解我到底是不是有生病
只是每次無緣無故心情不好的時候
就覺得現在如果有可以讓我變快樂的藥就好了
看到別人就覺得他們憑什麼這麼快樂...
我用董氏基金會的量表測出來是62
你的心情持續低落?愁眉不展?只想一個人獨處?變得什麼都不想做?
甚至對未來覺得無助或絕望?
你的心已經感冒,心病需要心藥醫,趕緊到醫院找專業及可信賴的醫生檢查,
透過他們的診斷與治療,你將不再覺得孤單、無助!
http://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan5/
所以請問學校附近哪裡有可信賴的醫生呢?
我不想到很多人的地方
也不想聽到別人一直問我 為什麼
或是你有沒有什麼話想說
我只是快要受不了別人覺得自己很廢又很胖
而且我自己也這樣覺得
我腳受傷也不能運動抒發情緒什麼的
可是一直逃避事情愈積愈多壓力愈來愈大
成績愈來愈差所以能做的事情愈來愈少
對小事情就反應很大 或是無緣無故就開始生氣...
也不想讓朋友或是家人知道
有沒有人有經驗可以跟我分享或是推薦哪裡的醫生嗎?
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我以後不要用這個ip發文了XDD
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謝謝><
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我有看了!謝謝你><三總人很多嗎!?
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好耶我會查查看的
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沒關係我會去看看的!謝謝><
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謝謝><
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歐歐謝謝真的很需要有耐心的人QQ
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對吼!我都躲起來是真的很少曬太陽@@
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我都睡很久可是作息超級不正常這也讓我好困擾QQ
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謝謝><
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我好想跑步噢QQ也不能亂踢
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謝謝><
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我會記得在早晨多出去走走der
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半夜還沒人可以聊天轉移注意力QQ
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過幾個月慢慢復原我已經考慮去試試看了!
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謝謝你><
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不如我們都去看醫生吧~~(哭
※ 編輯: yorro (42.70.114.8), 03/16/2015 21:15:11
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我會試試看再去諮商的…但其實我都知道是我自己想太多 要走出去 敞開心胸等等
可是就是做不到QQ
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謝謝><
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好~謝謝><
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他們會不會覺得我很麻煩QQ
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我會再去試試的…
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我測完狂哭QQ
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好耶剛好可以順便問 謝謝~
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謝謝><
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謝謝~~
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是NTUcourse耶!
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一起加油~
我都會半夜哭到睡不著@@
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哇!好耶
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雖然我很想拿藥就好
但我根據之前的看病經驗 也覺得三總……
※ 編輯: yorro (140.118.226.78), 03/17/2015 23:28:42
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