[公告]3/6動態靜心
dear:
這個禮拜五的晚上我們要來做一個奧修靜心裡最常被用來喚醒自己的靜心。據說在
普那的奧修社區裡至今還是每天早上都在大佛堂做。
動態靜心適合在一天裡剛起床的時候做，因為它非常有助於喚醒內在。在做動態靜心
前有幾個建議給沒做過的人。
1.在做動態靜心前建議保持空腹，或在兩個小時前用餐完。
2.可以帶寬鬆的衣物來換。
就這樣，不多說了。關於動態靜心的步驟可以在精華區裡找到(小z)
開學剛過第二週了，老朋友和新朋友們都還好嗎？有什麼感覺嗎？
祝安好
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